Мать довела до невроза и депрессии

Елена, здравствуйте.

Вы очень зависимы от мнения матери. Глубоко вовлекаетесь. Но поймите - это только субъективное мнение отдельного человека. 

Вам необходимо сепарироваться от неё, идти в самостоятельную жизнь, чтобы не жить её мнениями и взглядами, которые пока эмоционально на вас негативно воздействуют.

Знаете почему необходима сепарация от родителей? Чтобы стать независимым человеком на таких уровнях

как эмоциональный - вы знаете, что ваши чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими, вы принимаете своё детство, вы не нуждаетесь в одобрении;

как функциональный - вы заботитесь о себе сами и не зависите от родителей;

как ценностный уровень - у вас сформирована своя картина мира и она может отличаться от родительской и это ок;

и конфликтный - вы можете отстаивать свою точку зрения, не соглашаться с родителями, а при несогласии родителей с вами вы не испытываете чувства вины и остаётесь при своём мнении.

Подумайте, какие шаги вы готовы сделать, чтобы начать свой путь к своей жизни?

Если возникнут сложности - пожалуйста обращайтесь, рассмотрим ситуацию вместе, снизим острое негативное реагирование, чтобы вы могла начать осуществлять движение вперёд.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Здравствуйте Елена! Вам 21 год и уже нужно отделяться от вашей матери. Какая бы она не была, она вас довела до этого возраста и уже вам ничего не должна. Остальной путь вы должны выбрать сами. Может быть она таким образом хочет вас побыстрее вытолкнуть в самостоятельную жизнь.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог