Подростковые поступки и расплата за их во взрослой жизни

Доброго времени суток Мария!

Не проработанные проблемы из прошлого, мешают людям в настоящей и будущей жизни. Во многом это зависит, от реакции психики на те или иные произошедшие жизненные случаи. Психика формирует определённые защитные механизмы в эмоциональном, психологическом и поведенческом плане и фиксирует в памяти эти случаи. При появлении триггера запускается реакция психики. 

Рекомендую подобрать специалиста для проработки проблемы. Возможно будет не просто заново пережить негативный опыт, но это необходимо сделать, чтобы его закрыть и больше к нему не возвращаться.

Юрий Моисеевич, Ногинск.
Кризисный психолог.
Психолог-сексолог.

Мария, здравствуйте.

Почему подростки совершают необдуманные поступки? Потому что ещё недостаточно сформированы нейронные связи с теми участками префронтальной коры, которые отвечают за оценку последствий действий, разумное взвешивание решений. Зато лимбическая система, которая отвечает за эмоциональное реагирование, бурлит во всю. 

Так и вашей ситуации из прошлого. Эмоции по поводу травли одноклассником зашкаливали и вы приняли решение совершить то, последствия чего ваш мозг досконально предусмотреть не успел. 

Мария, вы сделали тогда глупость. Но все мы так или иначе совершаем поступки, о которых не только сожалеем, но из которых выносим свой жизненный опыт. Не стыдитесь и не вините себя за него. Рассудите, можно ли характеризовать человека негативно как личность в целом за один неверный шаг? 

Если сложно простить себя за прошлое, если так и продолжают возникать отрицательные реакции при упоминании о нём - поработайте с психологом, чтобы снизить своё эмоциональное реагирование.

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ