Здравствуйте, начну сразу с проблемы. Начал встречаться с девушкой, она самая прекрасная, я ей доверяю как никому другому не из членов семьи. Но возникла проблема. Я знал что у нее было достаточно половых партнеров, но это быстро забылось. И вот дня 3 назад я это вспомнил и эта мысль не вылезает у меня из головы. И проблема не в том что я как-то расстраиваюсь, когда думаю об этом, проблема в том что я теперь постоянно об этом думаю, весь день, на фоне у меня сидит эта мысль. Избавиться способом «не думать об этом» не помогает, никак. У меня сильный страх что эта проблема разрушит мои отношения. Я подозреваю что мой мозг перестраивается, потому что факт о том что у девушки было много партнеров я воспринимал отрицательно, но поговорив с близкими я понял что это средневековый подход, но мой мозг видимо пока не до конца понял это. Что мне делать?
Здравствуйте.
Предлагаю вместе разобраться в этои ситуации.
Если я вас правильно поняла, в отношениях с девушкой у вас появилось не само доверие, а возникло желание доверять ей.
Доверять другому человеку или хотеть доверять - это не одно и то же.
Доверие не может возникать внезапно, вдруг. Так не бывает. Оно может появляться, формироваться в отношениях только постепенно или же этого не происходит.
Вы столкнулись с реальностью и здесь важно учитывать себя и себе доверять.
Вы пишите: У девушки были отношения до вас.
Эта информация как то повлияла на вас. И это факт. Но вы проигнорировали свое впечатление на информацию про девушку и решили "забыть".
Спустя какое то время возникла мысль, вновь возникло ваше отношение к ситуации которое теперь постоянно всплывает и беспокоит вас.
Не спешите, а поразмышляйте : Не обманываетесь ли вы, не подменяете ли вы свое мнение мнением других людей ?
Важно именно ваше отношение к ситуации с девушкой. Именно так формируется доверие к себе. Или же возникает вот такое беспокойство, под названием внутреннии конфликт.
Важно договориться с самим собой, для себя самого решить приемлемо ли это для вас или же нет. И в зависимости от своего мнения выбирать, то что вам приемлемо.
С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия
Векслер Олеся Борисовна
Векслер Олеся Борисовна
Иван, здравствуйте.
Тут нужно двигаться не в направлении "забыть" или "не думать". А в направлении "принять". Да, вам неприятен тот факт, что у девушки были отношения до вас, но прошлые события изменить вы не в силах. В ваших силах изменить своё отношение к этому.
И тут важно понять, а что мысль о том, что у девушки были связи раньше, значит для вас? О чём говорит? Какие чувства вызывает? Попробуйте порассуждать сами, возникнут сложности - пожалуйста обращайтесь, попробуем разобраться вместе.
От себя хочу добавить, что у каждого из нас есть прошлое. А любое прошлое - это некий жизненный опыт, который формирует личность человека. И вы полюбили девушку зная о наличии этого прошлого. И это никак не отражается на ней, на ее качествах, она такая же, как и в тот день, когда вы начали встречаться.
Иван, если возникнут вопросы - пожалуйста, обращайтесь.
Желаю вам удачи.
Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ
Буреева Василиса Валерьевна
Буреева Василиса Валерьевна
Иван, здравствуйте!
Смена привычек всегда протекает с какими-то нюансами. Вам нужно разобраться почему эта мысль для Вас так "важна"
Почему Вы были категоричны в этом направлении? Что меняет факт что у девушки было много половых партнеров? Действительно ли Вы хотите изменить свои мысли в этом направлении или нет? И так далее. Попробуйте тактику "Почему?". Задали себе вопрос, ответили сами на него и на этот ответ задаёте снова вопрос "Почему?" и продолжаете до тех пор пока не найдёте причину Вашего беспокойства
Только тот человек, который не думает и не развивается, будет всю жизнь мыслить в одном направлении и никак иначе. Менять своё отношение к каким-то вопросам нормально и даже правильно, ведь наша жизнь не стоит на месте. Всё течет, всё меняется
Желаю Вам удачи! Если будут вопросы, пожалуйста, обращайтесь
С Уважением, Василиса Буреева
Онлайн психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
