Тревожное расстройство

У меня есть признаки перфекциониста. Повышенная тревожность. Постоянные мысли о скорой смерти, подкрепленные плохим здоровьем. Приступы страха (это не дотягивает до описания панических атак). Я очень чувствительна и эмоциональна. Часто не контролирую ни радость, ни злость.

Так же меня беспокоит состояние моей вестибулярной системы: меня будто слишком сильно шатает, буквально. А недавно на МРТ, стоило мне закрыть глаза, у меня всё тело будто в пространстве начало двигаться цикличными движениями, как по кругу. Я еле выдержала эту 30-ти минутную процедуру. Я пела про себя, пыталась говорить с собой, вспоминала приятные моменты и смотрела в сторону источника света. Но волны страха и паники накрывали меня с разной периодичностью, но у меня получилось уговаривать себя не прерывать процедуру.

К сути: когда я закрываю глаза, и пытаюсь уснуть, думаю о чем-то приятном, в мое воображение врезаются негативные картинки, которые мой мозг сам генерирует. То есть я уверена, что я таких вещей не видела. Страшные лица, уроды, кровавые сцены. Я не смогу описать ни одну картинку. Я стараюсь сразу открыть глаза или пытаюсь "побороть" это и представить то, что я хотела. Но не получается. Чтобы остановить этот поток нескончаемых негативных картинок мне приходится периодически открывать глаза. Это есть не при каждом засыпании.

Я хочу узнать, в каком направлении мне нужно изучать информацию. О чем свидетельствует данное явление, которое появилось у меня во время припадка (высокое давление, головная боль, предобморочное состояние, бессонница с вот этими картинками) два года назад. До этого подобного со мной не происходило, а давление всегда было чуть ниже стандарта (120/80). С тех пор меня периодически схватывают приступы страха, но тоже не на постоянной основе. Почва для развития тревожности была всегда, я понимаю немного-немало природу происхождения в моей ситуации . Но ситуация со страшными навязчивыми картинками перед глазами очень пугает меня.

Спасибо.