- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте, мне 36 лет, у меня бывают моменты детского поведения:крик, манипуляции, истерики, передразнивания, это мешает жить и работать. Когда проходит, начинаю понимать, что делать?
Культина Юлия Владимировна
Культина Юлия Владимировна
Здравствуйте Оксана.
Людям в принципе свойственна стереотипизация поведения: мы вырабатываем определенные способы взаимодействия с окружающим миром. Это объясняется принципом рациональности — вместо того чтобы каждый раз придумывать новые способы реагирования на то или иное явление, проще воспользоваться готовой моделью. Простыми словами паттерн — это повторяющийся шаблон поведения человека.
Паттерны поведения формируются в процессе обучения, воспитания, а также наблюдения за окружающими. Этот процесс запускается с самого детства и в детстве же наиболее активен. Мы смотрим, какие модели применяют другие люди в различных ситуациях, и перенимаем (или не перенимаем) эти шаблоны. Этот достаточно удобный и эффективный способ обучения и социализации достался нам в наследство от предков, для которых был одним из средств выживания. Как правило, берутся не в исходном виде, а модифицируются, чтобы «вписаться» в наш характер, другие модели поведения и т.д. Выработанные в детстве паттерны если и меняются, то с трудом.
Вы у себя отследили некоторые паттерны поведения, и понимаете, что они не соответствуют взрослому поведению и понимаете, что они мешают жить и работать. Вы можете сами поменять их на более конструктивные или обратиться за помощью к психологу и совместно разрешить эту проблему.
Желаю Вам найти решение проблемы и гармонию в душе.
С уважением Юлия Культина
Онлайн консультации
Оксана, здравствуйте.
Значит для вас бывают такие ситуации, когда взрослая Оксана не всегда справляется и появляется другая, та, которая знает только такие методы.
Очень хорошо, что вы замечаете подобное. Значит, вы можете уже выяснить, в каких ситуация возникает подобный стресс и меняется поведение. Или именно с кем общаясь, ваше поведение меняется?
А дальше идет работа с психологом. Специалист поможет вам устранить привычные деструктивные действия и построить более здоровые.
Приглашаю вас на онлайн консультирование.
С уважением, Ляззат, Республика Казахстан. Очные и онлайн консультации
Оксана
20.12.2022Очень подробно и понятно все описано, спасибо