Нехватка внимания

193 1 ответов

Евгений (24 года) 20.11.2022

Здравствуйте, мы с моей девушкой находимся очень далеко друг от друга. Причина — разные города. Каждый день мы созваниваемся по дискорду, говорим по несколько часов — для меня это глоток свежего воздуха. Но бывают моменты, когда она не может ответить на сообщение, потому что у неё нет интернета. У меня появляется чувство, что меня намеренно игнорят, что я неинтересен. Мы общались на эту тему. Я копался в себе, но всё равно не понимаю почему я это ощущаю. Пожалуйста, дайте мне какой-нибудь совет

Векслер Олеся Борисовна

Евгений, здравствуйте.

Мысли об игноре ваши, вы их хозяин. Значит вам учиться ими управлять. Учитесь беседовать с собой, оспаривать себя, ищите доказательства игнора и доказательства обратного. "Что может подтвердить, что вас действительно проигнорировали? Что говорит об обратном?"

Возможно были раньше ситуации, где вас подводили близкие люди, из-за чего было подорвано ваше доверие к ним. Сопоставьте это с вашими отношениями с девушкой, проведите аналогии. Опять же спросите себя, а девушка вас так подводила? 

Если возникнут вопросы - пожалуйста обращайтесь.

Желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ