Я сейчас стою перед выбором и не знаю, как поступить

Александр, здравствуйте.

Возможно, в поле Вашего зрения есть еще варианты. Возможно, вариант точно выбран, но есть особенности со стартом. 

Нужно Вас увидеть лично, кое что расспросить, пока информации мало - тогда и можно будет что-то конкретное Вам предложить. 

Но, есть методики и по выбору из двух Вариантов наиболее подходящего. 

Записывайтесь. 

Психолог, кпн, доцент. Наташа Пашкевич (Веревка).
Очно и онлайн.

Александр, новый шаг всегда сложно сделатьстрахи.

Попробуйте технику: В спокойной обстановке, возьмите лист бумаги и напишите все плюсы и минусы(что нравится или не нравится) в вашей текущей жизни, плюсы и минусы новой жизни.

Так же напишите поэтапно все шаги, которые вам нужно сделать, чтобы переехать, что вам для этого понадобится.

Это простая техника целеполагания, поможет вам быстрее принять решение о переезде.

Я перелагаю вам технику «Как договориться со страхом».

В спокойной и не отвлекающей обстановке начните глубоко дышать. Теперь начинайте думать о страхе, о ситуациях, связанных с ним. И ваше тело откликнется. В какой-то момент этот страх проявится в теле. Это может быть и какой-то образ, и ощущение.

А теперь концентрируйте ваше внимание на нем и начинайте его исследовать.

• Если бы он имел цвет, какой бы он был?
• Какой он формы?
• Он легкий или тяжелый?
• Из какого материала он сделан?

А теперь перенесите все ощущения и образы на бумагу. Нарисуйте его образ.

И сравните эти два образа.

Образ, нарисованный красками, начинайте перерисовывать, изменяя форму и добавляя краски. Перерисовывайте до тех пор, пока он не станет вам нравиться.

Теперь вернёмся к образу внутри вас. Мысленно выньте его и положите на пол или оставьте у себя в руках. Задайте вопрос: что полезного он вам несет и хочет рассказать. Внимательно слушайте себя и ответ. Каждый ответ внутри нас!

Поблагодарите его за информацию и договоритесь с ним о новом поведении. Обращайте внимание, как будет меняться цвет и форма. Когда вы с ним договоритесь, вложите этот приятный образ обратно в себя. Почувствуйте новое отношение к старой ситуации.

И так постепенно договаривайтесь и анализируйте каждый свой страх, мешающий двинуться вперед.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Добрый день! Выбор не простой,но пока не попробуете, не поймете. Посчитайте все за и против обоих вариантов и примите решение. Если давно не выходили из зоны комфорта,может, пора и выйти? А может и нет. Надеюсь, совет здесь помогут. Если нет,лучше к специалисту. Удачи Вам!

Буду рада помочь!
Виктория Котова, клинический психолог.

Здравствуйте,Александр.Если Вы опираетесь на свои желания,то вскоре будете на Дальнем Востоке.Но,если Ваши тормоза в виде страхов сильнее педали скорости,то останетесь обывателем и прирастете к прагматическому комфорту.Все зависит от того,какая педаль в Вашей личности работает четче и исправнее.Обращайтесь,если захотите смелых решений,но не можете их принять.Постараюсь помочь методами психоаналитической психотерапии.