Как помочь забыть?

1576 4 ответов

Игорь 16.11.2011

Здаствуйте, вот у меня вот такая ситуация. Я встречаюсь с девушкой уже более 2- лет, недавно застал ее плачущей. Пытался долго выяснить что случилось, она рассказала что ее беспокоит. До меня она достаточно продолжительное время встречалась с другим (первый ее парень). Но он работал в Москве, а она училась в Белоруссии. Так вот однажды она решила приехать- устроить сюрприз и увидела что он ей изменяет. Она собрала вещи и уехала домой в Беларусь. Она тогда до такой степени переживала что чуть до срыва дело не доходило, повезло родственница была невропатолог, знала что прописать, но она и с головой дабы отвлечься ушла в учебу. Но ее бывший начал трезвонить, писать различные смс что любит и так далее, начал приезжать, пытаться поговорить и т.д.(вернуть ее обратно), на что она сначала избегало его, потом решила поставить все точки над и и поговорить. Вроде поговорили и потом он стал часто приезжать и пытаться все встретится. После появился у нее я,но она сразу рассказала что у нее было до этого, потом сказала что они поговорили и остались друзьями… Что он для нее ничего не значит. Когда мы встречались он иногда приезжал, у них были какие-то беседы, он сказал что уже нашел другую, и что поженятся скоро… Вроде все нормально было пока не застал эти слезы. Оказывается бывший давно не появлялся и сейчас прислал смс что у него скоро сын родится и все – у нее была истерика. После рассказала что не может его полностью выкинуть из своего сердца, и скорее все говорит что осталась недосказанность между ними какая-то – она пыталась раньше обо всем поговорить, но не удавалось расставить все точки над и. И вот сейчас говорит лежит какой-то кусочек на сердце не дает покоя. Подскажите пожалуйста, что в это случае можно предпринять? К психологу идти не хочет, говорит что не хочет отдавать все деньги (у нас их и немного – студенты) за какого-то психолога, что почитает в интернете про такое и сама разберется сама. Или желательно все таки сходить к психологу, но как уговорить??? Как его помочь забыть? Она хочет не не может Помогите пожалуйста!

Овсяник Людмила Михайловна

Овсяник Людмила Михайловна

...но как уговорить??? Как его помочь забыть? 

Здравствуйте Игорь. К психологу идти по уговору со стороны бессмысленно. Пока сама не созреет на этот шаг. Если девушка чувствует. что сама справится с этой любовной зависимостью, то просто дайте ей время.  Но не стоит Вам играть роль "желетки" для ее страданий по бывшему. Вашим взимоотношениям это может добавит только сложности.

Сделайте перерыв и будьте оптимистом.

     Здравствуйте, Игорь! Есть возможность самостоятельно проработать – незавершенную ситуацию или отношения. Для этого, необходимо, взять ручку и бумагу (в ручную, а не печатать), и, чтобы никто не беспокоил –  написать письмо тому человеку, к которому остались не до выраженные чувства, мысли и переживания. Посвятить этому столько времени, сколько необходимо, в среднем от часа до двух, и, не прерываясь и не отвлекаясь, как если бы, открыть кран после ремонта и выпустить всю заржавелую воду до тех пор, пока не станет литься – чистая и прозрачная… Обращая внимание: на свою позу, чтобы было удобно и ноги опирались обе на пол; на дыхание – выравнивая его до равномерного; выражения всех подавленных чувств, в первую очередь – негативных, а затем, остальных.., и всего того, что она думает о нем, не скупиться на выражения и пр. – высказать все, что наболело, как на исповеди… Если будут проявляться слезы, то проплакаться, если злость, то побить подушку, представляя объект в образе, чтобы эмоционально – разрядиться и освободиться… Отправлять это письмо не нужно, оно пишется, чтобы выпустить из себя то, что до сих пор находилось внутри в душе и мешало отпустить прошлое, чтобы ЖИТЬ НАСТОЯЩИМ!!! Затем его порвать и выбросить… Принять душ и очиститься телесно!!! Не игнорировать свое состояние и дать возможность после этого отдохнуть и побыть наедине, или, с близким ей человеком, как она захочет… И состояние, как и настроение – станут видоизменяться!!! А если из памяти что-то будет всплывать, то повторить процедуру, и так до тех пор, пока полностью оно выйдет и перестанет появляться. Cложность может вызвать наложение и смешение самих чувств, где, одни олсознаются и проживаются, а другие - остаются и не выпускаются - наружу, от этого, процесс изменения и освобождения - будет затяжным и др., поэтому, в этих случаях - необходима помощь психолога. Так как, то, что она привлекла в свою жизнь те отношения, может идти из детства и тогда, важно проработать какие-то установки или убеждения (интроекты), которые были не ассимилированы, а проглочены, как чужеродный материал... С психологом - это все проработается.                                         Вы для нее – новый мужчина, поэтому, важно, чтобы она проработалась и Ваши отношения – не смешивались с другими, как и Ваши роли! Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Здравствуйте,Игорь!

Ваши отношения с девушкой, как бы  держаться на ее грусти по прошлым отношениям.

Такое поведение человека может подсказывать о тенденции. Это может быть как способ самоутверждения.

Вам стоит для себя прояснить что  происходит в реальности и  не пытаться вести себя в роли родителя.

На консультацию вероятно нужно вам. Т.к. девушку ее состояние видимо не огорчает.Обращайтесь и после решите, как вам быть.

С уважением.

Скорее, не как помочь "забыть",а  как помочь простить.. Те эмоции, которые ее держат по большей части негативные - обида, разочарование..

Их не просто отпустить.. Она как-будто еще в тех отношениях - прокручивает в голове, разговаривает с бывшим.. Это и есть зависимость..

И тут чтения интернета не достаточно. Профессиональный психолог, просто глядя на клиента, по поведению, мимике, сможет сказать, что на самом деле важно для клиента,  и где срабатывают барьеры. Это и быстрее и эффективней.

Можете предложить своей девушке самой задать психологам в Минске вопрос, пусть посмотрит на свою проблему глазами специалистов :))

С уважением и наилучшими пожеланиями, Татьяна

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как помочь моему мужчине забыть прошлые отношения?
Добрый день, хочу спросить как помочь моему мужчине забыть прошлые отношения. Мы познакомились на...
1129 5 ответов
Как помочь мужу забыть его же измену?
Здравствуйте!Узнала, что муж изменил (не все гладко было в наших отношениях). Простила, но...
1991 3 ответа
Как поднять ребенка утром?
Моему сыну 7 лет ходит в щколу, встать утром это больщая проблема, я начинаю его будить с 6.30, он...
4160 1 ответ
Как я ребенку буду объяснять?
Здравствуйте.Мне 30 лет,есть доченька,ей 8.С мужем мы разошлись(я ушла),но у нас очень хорошие...
1246 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ