Как поступить, чтобы вернуть мужа в семью?

Если вы не готовы опускать руки и готовы бороться за свою семью и отношения, рекомендуется следующее:

Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени.  Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.

Вспомнить все, что было хорошее.  Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.

Измениться. Вы ждете от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.

Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.

На консультации можно более подробно разобрать вашу ситуацию и найти, нужный для вас выход.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Наталья, здравствуйте.

Мы не властны над чувствами, эмоциями и и мыслями других людей. 

Вы можете хоть на голове стоять, но если чувства прошли - это как с разбега биться головой в закрытую дверь.

И здесь, если решение мужа категоричное - позаботьтесь о себе, сохраните свою значимость, самоценность. 

Вы любите его и вам сейчас очень больно - рушится ваш привычный мир. Но не позволяйте произошедшему разрушить себя.

Наталья

Сейчас он на вахте, приедет домой после вахты. Потому что негде жить. Сказал будет встречаться с ней каждый день.

Где здесь ваша гордость, самоуважение? Вами пользуются, а вы готовы всё прощать, терпеть. При этом ни ваше прощение, ни терпение не работают - муж всё равно идёт к любовнице. 

У вас есть дети и у вас есть вы - и в ваших силах обрести новые силы, новые смыслы жить. Не давайте ситуации себя растоптать.

Я искренне вам желаю полюбить в первую очередь себя, повернуться к себе. Если захотите воспользоваться моей поддержкой - готова вам помочь. 

Берегите себя.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ