Мама: критика, осуждение

Здравствуйте.Меня зовут Алиса,мне 22 года.

До 20 лет жила с мамой и отчимом.Потом переехала и создала свою семью,хоть мама и настаивала остаться.

Она была недовольна и сейчас недовольна всем,что происходит в моей жизни.Хотя я стараюсь ей поменьше рассказывать.Еще недовольна тем,что я сильно поправилась.

За 2 года я приезжала к ней 3 раза.

Она стала говорить,что я уродина.И отчим в том же репертуаре.Он сказал,что я приехала вся кривая-косая,и что это муж меня изуродовал..Это все было и лично мне сказано и при нашей общей знакомой.

Старые знакомые,учителя,подруги меня узнают,ничего не говорят про меня плохого,просто говорят,что немного поправилась.Когда приезжала последний раз,хорошо пообщалась с 2 хорошими приятельницами.Хоть я и изменилась,видимо их это не пугает.

Мама всем родственникам говорит про мои изменения и показывает мои фотки.Как я выгляжу знают даже те,кто меня давно не видел.

И тетя написала года 1,5 назад,что я скоро в дверь не влезу,бери пример с мамы,она у тебя стройная и красивая.(тоже видела мои фото с мамой на маминой странице).

Я сама сначала не выкладывала фото,но раз мама выложила уже,я стала тоже выкладывать.И когда она меня сфоткала,она спросила:почему я не выкладываю? Я выложила.Все равно уже ничего не поделаешь.

Мы с мамой действительно разные,как на лицо,так и фигурой.Я больше пошла в отца и бабушку(его мама).У папы тоже был приличный лишний вес,был полнее бабушки.

Вспоминая детство,она мне всегда говорила:хватит лопать,и когда я брала лишнюю зефирку,например,она говорила:положи обратно,раскоровеешь еще больше.Я обижалась и тогда,плакала иногда.

Бабушка просто говорила,что у меня кость крупная,в папу.Не знаю..

Я пробовала бороться с помощью ПП и испытав советы от Е.Малышевой,но кроме выпадения волос ничего не получила.Ходила к диетологу,но она посоветовала мне меню даже каллорийнее,чем я питаюсь..и посоветовала одевать более свободные вещи.Хотя я итак ношу чаще свободную одежду,но это мало мне помогает.

Меня часто оскорбляли сверстники в детстве и юности,но от мамы не хотелось бы такое слышать.

Сейчас уже не плачу,но понимаю что она перебарщивает.

Что мне делать?и как ей лучше отвечать?