Здравствуйте, в последние дни заметила за собой, что при стрессовой ситуации, или как то не в тему, я начинаю улыбаться или глупо хихикать, никогда так не делала и мне это не нравится, но смешок выходит сам, словно я не могу себя контролировать. Скажите, пожалуйста, почему это происходит?
4000 ₽
3200 ₽ -20%
5500 Рублей
Здравствуйте Марина . Да , это очень дискомфортно подлавливать себя на этом .
Это защитная реакция на травмирующее событие или конфликт .Или когда не можете ответить человеку . Понаблюдайте когда улыбка включается и что у вас происходит.
Посмотрите какие мысли возникают в этот момент . И тогда можно разобраться от чего защищает ваша реакция.
Или при личной встрече помогу разобраться во всем подробно .
Работаю онлайн.
Заботливый психолог.
КПТ, АСТ, SFT терапевт .
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы