Навязчивые мысли и воспоминания, бредовые отвратительные фантазии

Однажды меня укусила собака с этого всё и началось, сначала ипохондрия потом навязчивые мысли и наконец навязчивые воспоминания, прошло два года, но навязчивости вместо того чтобы утихать всё сильнее и сильнее, каждый раз мой мозг выдаёт что то очень мерзкое и ужасное это стало проявляться последний год, просто в один день это началось я даже могу сказать когда точно, но я не понимаю почему, почему это происходит, а главное как это остановить, я могу временно отвлечься от навязчивых воспоминаний но потом появляются бредовые мысли, или наоброт я пытаюсь как то скрыть их засунуть вглубь себя как бы, я незнаю другого способа их победить но этот уже точно не работает