Чувствую себя очень злобным человеком

410 1 ответов

Александра (20 лет) 18.09.2022

Добрый день. Мне кажется, что я очень злобный человек. У меня абсолютно нет никакого сострадания к другим людям, даже к самым близким. Даже когда я поддерживаю их, "сопереживаю", это всё как-будто идет через призму того, что я должна так делать, что так делают нормальные люди. На самом же деле, мне абсолютно плевать.

Вот сейчас приведу конкретный пример. На ютубе иногда попадаются видео о людях с какими-то проблемами. Например смотрела про инвалидов, которые живут в нищете, или каких-нибудь больных детях, который прямо сказать овощи. И я думаю, а зачем вообще они живут, какая от них польза? Они просто тратят силы, время и деньги других людей. Но они не работаю, ничего не исследуют, не открывают, словом никакой пользы для общества.

И когда я самой себе задала вопрос, что же с ними делать, тут же пришла мысль - просто избавиться. Как например в Норвегии - капсула для добровольного ухода из жизни. И всё это лишь капля в море. К большинству людей, особенно к каким-то алкоголикам, нищим и тд. я испытываю какое-то омерзение, даже когда просто прохожу мимо них на улице.

Стоит сказать, что мне очень нравился образ который я себе выстроила, некоего ангела. Всегда милая, добрая, всем помогаю. И с такой маской, я живу уже очень долго. Раньше я и правда думала, что я такая. Но со временем внутри превратилась в то, что описала в первом абзаце. Или быть может я всегда была такой. По этой теме я могу писать ещё очень долго, ведь то, что я описала это лишь вершина айсберга.

Но главный вопрос - что мне с этим делать? Такое чувство, что вся эта злоба сжирает меня изнутри. Даже когда писала этот текст, самой было мерзко от себя. А так же, хочется понять, откуда это всё взялось. Живу в хорошей, любящей семье, пусть и с отцом, конечно, не самые лучшие отношения. Так же думаю нужно отметить, что долгое время занималась селхфхармом.

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Здравствуйте Александра! Ваша ненависть может происходить от того, что вы не признаете, что можете быть слабой, какой-то ущербной. Не признаете недостатки, они тоже имеют место быть. Скорее всего вас воспитывали в этом ключе. Здоровые личносто люди никогда не будут себе причинять вред. Здоровые люди сочувствуют и сопереживают другим, потому, что они без травм. Их любили родители, воспитывали в здоровом ключе, без насилия, с уважением. Поэтому в них есть эта любовь. Когда они видят ущербного человека - им его жалко. 

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ