Здравствуйте, я хочу чтобы мой партнёр постоянно писал/звонил/ виделся со мной. Хотя понимаю что это не правильно… Но если он не пишет мне целый день то я сразу чувствую себя не нужной или думаю что он не хочет этих отношений вовсе. Как исправить своё восприятие к этой ситуации?
Игнатьева Ирина
Игнатьева Ирина
Катя, здравствуйте!
Вы демонстрируете зависимое поведение от партнера. Чтобы вырастить в себе уверенного взрослого человека, необходимо прорабатывать вопросы самоценности, личных границ, найти свои ценности, внутренние опоры, истинные желания и потребности.
Каждый человек ценен сам по себе и ему для этого не нужно одобрения со стороны или зеркало в виде партнера, который бы ему постоянно говорил о том, что он важный и нужный. Напротив, такой тип отношений является деструктивным и называется Зеркало.
Это нарциссический тип отношений. Его выбирают люди, которым необходимо внешнее подтверждение их красоты и уникальности. Они не готовы нести ответственность за свою жизнь, поэтому считают, что их партнер должен это делать за них. В таких отношениях сложно говорить об уважении, так как человек, которому требуется «зеркало», считает себя лучше другого и хочет, чтобы «зеркалящий» догадывался о его желаниях и потакал во всем. Какое-то время второй партнер подыгрывает и закрывает потребность в «зеркале», но потом устает. Начинаются ссоры, и впоследствии пара распадается.
Поэтому рекомендую вам работу начать с психологом, как уже сказала ранее, над самооценкой, потому что у вас она явно занижена. Искать свои опоры и учиться брать ответственность за свою жизнь на себя.
Желаю вам удачи и приглашаю на консультацию.
Игнатьева Ирина, Психолог-консультант онлайн
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Катя
Как исправить своё восприятие к этой ситуации?
Катя, в этой ситуации "исправлять" надо "поведение" - а не "ваше восприятие". Учитсья себя "ограничивать от необдуманных спонтанных действий" - и разбираться в работе с психологом с тем что происходит в вашем внутреннем мире, с вашими чувствами.
Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе, так что всё у вас непременно наладится!
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
