Здравствуйте.
Меня зовут Алина.
Моя проблема заключается в том, что когда я была маленькой. Мои родители держали меня в ежовых рукавицах. Они не довели мне дышать. Постоянные запреты. То нельзя, это нельзя. Они контролировали каждый мой шаг. В старшем возрасте только и слышу "Обязана!". Из из за этого я стала неуверенной в себе. Был период когда я почувствовала, что потеряла надежду на то что моя жизнь некогда не станет лучше. Я сидела дома, часто плакала, и мне не хотелось нечего. Каждый день был для меня серым.
Общение с людьми для меня превратилось в постоянный стресс. Гуляя по городу я не чувствую себя спокойной. Из за этого у меня мало друзей. И на личном фронте все плохо.
Большой части именно мама стала причиной всех моих комплексов и страхов.
Она постоянно унижает меня:
-Ты тупая
-Него не умеешь
- Ленивая и т.д
А себя она ставит выше всех. Я понимаю ее, но она меня понимать не хочет. Ругает за любую мелочь.
Грозится отобрать самое дрогоценное для меня.
Я незнаю как мне дальше двигаться? Давление с стороны родителей стало ещё сильнее с годами. Мне трудно справиться после очередной лекции от мамы.
Здравствуйте, Алина!
Алина, мне очень жаль, что у Вас нет поддержи и понимания от родителей, а вместо этого есть принижение, оскорбления и подавление Вас.
К сожалению родителей не выбирают. Наверное мама так себя ведёт потому, что очень несчастна. Скорее всего её тоже никто не поддерживал и тоже оскорбляли в детстве и т. д.
Что делать Вам?
Сепарироваться. Отсоединятся от родителей и эмоционально и физически. И жить своей жизнью. Возраст Вам уже это позволяет. Юридически Вы взрослый самостоятельный человек. А значит уже не обязаны жить так как скажут родители. Уже можете строить свою жизнь. Понимаю, это не просто. Скорее всего предстоит много работать, чтобы полностью начать самостоятельно себя обеспечивать и жильем и питанием и другие нужды. Только так можно начать жить своей жизнью.,когда уже все свои потребности начинаете перекрывать своими силами.
Главное знайте, что это:
-Ты тупая
-Него не умеешь
- Ленивая и т.д
к Вам не имеет никакого отношения. Это какая-то мамина сложность. А с Вами все в порядке. Выбирайте себя и начинайте движение в сторону сепарации от родителей.
Если сложно одной, то на первое время можно заручиться поддержкой психолога.
С уважением,
Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
