Добрый день. Как сменить детскую обидчивую позицию на взрослую, сама уже не ребёнок.
Это проявляется обидами, истериками, если человек критикует, либо оценивает. При провокациях, которые по идее должны стимулировать расти- опять обида и желание закрыться от всех.
Ермолова Елена Сергеевна
Ермолова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Алина!
Когда человек реагирует обидами или истериками, то он находится в позиции: Я-ок, МИР-не ок. Мир плохой большой и злой, обижает меня, маленького, беззащитного ребенка, вместо того, чтобы защищать.
Но в данном случае, вы не сможете просто взять и поменять, так сказать, переключить, детское реагирование на взрослое по одной простой причине - у вас не развит внутренний Взрослый. Его нужно вырастить и научить правильным реакциям и поведению. И с этим нужно и можно работать.
Для начала пробуйте отследить ваши реакции на простом или недавнем примере: "Что сейчас случилось?", "Почему я так отреагировала?", "А кто сейчас во мне говорит: ребенок или взрослый?", "Как бы взрослый отреагировал на эту ситуацию?" и тд.
Не пренебрегайте обращением к специалисту, поскольку совместная работа с психологом поможет вам справиться с этой ситуацией качественнее, проработать ее глубже.
Желаю успехов!!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
