- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Не могу сдерживать слёзы когда на меня кричат и так же не могу ответить человеку когда повышают тон или грубит мне
Инесса, здравствуйте!
Вы спрашиваете, что делать, если вы не можете постоять за себя. Посмотреть, понять, где, когда и от кого вы научились так реагировать
инесса
Не могу сдерживать слёзы когда на меня кричат и так же не могу ответить человеку когда повышают тон или грубит мне
Чаще всего это семейная история. Если вы поизучаете принятые в семье правила общения, реагирования и способы справляться с тем, что происходит, то наверняка многое станет понятнее. И на основе этого понимания станет проще поступать по-другому, защищать себя, отстаивать себя.
Юлия Наумкина, семейный психолог, г.Мытищи