Здравствуйте,на протяжении многих лет меня мучает СРК,как только выхожу из дома начинаются позывы в туалет.Не могу нормально не с друзьями посидеть,не к врачу сходить,сразу начинается беготня по туалетам,не понимаю что там срабатывает в голове,что нужно бежать в туалет.Пустырник, валериана,мята не помогают.К психологу на приём я тоже не могу сходить, потому что мне стыдно ,я захожу в кабинет и тут же говорю мне нужно выйти.Помогите пожалуйста ,что можно попить.Хочу жить нормальной жизнью,чтобы я могла без проблем сходить к друзьям и без этих проблем.Очень надеюсь на Вашу помощь.Спасибо.
Здравствуйте,Наталья.Сочувствую.Вам можно помочь.Сделать это можно в личной терапии,по скайпу.Дело в том,что беготня по туалетам-это следствие проблемы.А сама причина-зарыта внутри Вашей личности.И нужно время,что бы ее вскрыть и следствие излечить.Вы можете выбрать себе специалиста и записаться,для работы из дома.И бегайте в туалет в терпии,сколько хотите.Постепенно,тревога уйдет и уступит место работе над причинами.Обращайтесь.
Здравствуйте Наталья! Ваши проблемы решить можете только вы сами. Таблетка от поноса может помочь на время, остальное -работа над собой. Вы можете работать с психологом онлайн, не нужно пока выходить на улицу. А вообще -это детскость, убегаете от ответственности. Легче вызвать стул, чтобы не встречаться со взрослой жизнью. Ваша задача - повзрослеть и не бояться жизни, людей.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Наталья, вами руководят ваши страхи. Которые проявляются в этих "позывах".
Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!
За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!
После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!
Обращайтесь, буду рада вам помочь.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
