- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Мне 26 лет, недавно рассталась с молодым человеком (24 года), с которым мы прожили 5 лет совместно. Перед ссорой он уехал в г.Новосибирск и там его поведение очень сильно изменилось, он говорит. что причина во мне, конкретный минус не называет. Вот мне очень бы хотелось найти этого червячка в себе (если он конечно же есть) и направить его в нужное русло. А еще я стала замечать, что стала очень агрессивной, грубой и не сдержанной, срываюсь на людей (посторонних) из-за мелочи, мне это мешает жить. Как все это исправить?
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Александра! давайте разберем, что происходит:
там его поведение очень сильно изменилось, он говорит. что причина во мне, конкретный минус не называет.
здесь проблема НЕ в ВАС - а в ТОМ, что чувствует ВАШ молодой человек - дело в том, что сейчас ОН снимает с себя ответственность ЗА свои чувства и перекладывает все НА ВАС - и видит причину В ВАС - НО - это ЕГО чувства и ВЫ НЕ можете их изменить - это только его работа и ему самому нужно нести ЗА них ответственность!
а пока что это всего лишь детская позиция - увидеть в ком-то другом причину своих чувств, все переложить на партнера и ждать пока ОН ЗА него что-то решит и при этом ещё НЕ говорить что именно (потому что конкретно сказать он и НЕ может - ведь источник чувств НЕ в ВАС, а в НЕМ!)
и эту ответственность нужно оставить ему, а НЕ брать НА себя!!!
тем самым ОН снял с себя ответственность ЗА расставание - весьма незрело и инфантильно! и переложил НА ВАС!
Вот мне очень бы хотелось найти этого червячка в себе (если он конечно же есть) и направить его в нужное русло.
и самое не очень хорошее - что ВЫ НА себя это берете!!! зачем??? зачем ВАМ искать в себе, причины ЕГО чувств? отношения строят оба партнера и вклад каждого в них есть - ОН себя видеть НЕ хочет - это означает, что и его вклад есть и ответственность тоже - а это уже Взрослая позиция, которую он занять НЕ может!
есть и ВАШ вклад - важно Вам самой провести границы и НЕ брать НА себя ЕГО ответственность!!!
а НЕ копаться и искать, что ему НЕ понравилось в ВАС?? (это его чувства !!! и ему с ними разбираться!)
а Вы просто проанализируйте отношения и вынесите для себя из них опыт!
я стала замечать, что стала очень агрессивной, грубой и не сдержанной, срываюсь на людей (посторонних) из-за мелочи, мне это мешает жить.
важно научиться принимать в себе свои чувства, а НЕ проецировать их НА других людей - сейчас Вы направляете свои чувства ВО ВНЕ и тем самым перекладываете ответственность За НИХ на окружающих! и тем самым скрываете их ОТ самой себя! важно их вернуть себе и позволить всем своим чувствам быть - принять их, осознать и отпустить! не надо проецировать и причинять боль другим, срываться на других, при этом защищая себя от боли - это все принадлежит ВАМ и себе это нужно и оставить! понять, что стоит ЗА ними!
Александра, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!