Добрый день! Мне почти 25 лет. У меня есть проблема одна навязчивая мысль выйти замуж. Я просыпаюсь и засыпаю с этой мыслю.Особенно это проявляется когда я вижу и слышу как другие мои ровесницы или младше меня на 6-7 лет выходят замуж. Меня коробит тот факт,что я как-будто никак все.
У меня за всё время не было серьезных отношений,предложения выйти замуж были, но к сожалению это были молодые люди,которые мне не нравились, кто-то внешностью, кто-то финансовым состоянием. Я понимаю,что неправильно постоянно думать об этом, зацикливаться. Я даже стала произносить аффирмации на счастливый брак. Но чувствуется,что мне нужно просто отпустить ситуацию и расслабиться.
Проблема еще в том,что у меня нет особо круга друзей,хороших знакомых из-за этого мне еще тяжелее найти своего человека. Сидеть на сайтах знакомств мне стало неинтересно так как там у меня не получалось найти что-нибудь серьезное. Можете посоветовать что мне делать в этой ситуации как себя спасти. У меня как-будто руки завязаны, я даже периодично удаляю инстаграм, чтобы не видеть счастливые жизни знакомых.
Здравствуйте, Карина!
Может быть есть смысл потратить немного денег на психолога и при личной встрече попытаться разобраться со своими трудностями?
Если решитесь - обращайтесь.
Есть опыт.
Есть знания.
С оптимизмом,
психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Карина, то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.
Важно научиться слышать самого себя.
Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий.
Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.
Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.
Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе "поступать по-другому"
Какую фразу любят повторять ваши родители?
Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.
Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.
Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.
Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Здравствуйте Карина! Скорее всего вы запутались сами в себе. Возможно вам еще не время выходить замуж. Замужество не строится только на внешности и деньгах, это все признаки не правильного понимания семьи. Семья должна строится на чувстве любви, вы похоже не знаете что это такое, поэтому у вас не получается. Можно просмотреть ваш сценарий, который заложил ваш род и проанализировать где есть препятствие.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
