Я очень сильно зациклена на том, что обо мне думают другие (при взаимодействии с людьми я постоянно продумываю а как это будет выглядеть со стороны). планировала увольняться, но не хочу терять выгоды. работаю с детьми в школе, в последние месяцы стала очень неуверенной из-за постоянных насмешек детей (я вешу 90 кг, очень неуверенная). можно ли принимая антидепрессанты и проходя консультации с психотерапевтом за следующий учебный год, не увольняясь стать спокойнее и психологически стабильнее, или при постоянном нервном взаимодействии с детьми это будет сделать невозможно и нужно уйти с работы, чтобы вылечиться?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Алина
можно ли принимая антидепрессанты и проходя консультации с психотерапевтом
Алина, зависит И от вас - И от психотерапевта.
Только это должны быть НЕ "консультации" - а именно психотерапия. И разные специалисты практикуют разные подходы, вам нужна в первую очередь именно регулярная "поддерживающая" психотерапия.
Если бы вы обратились ко мне я бы предложил вам начать с некоторого количества встреч в индивидуальном формате с дальнейшим переходом в формат групповой работы, я веду психотерапевтическую группу по средам вечером в Институте Психологии и в группе с постоянным составом участников вы могли бы как раз "проработать" ваши страхи и сложности выстраивания отношений с "группой" (как это происходит в вашей работе с детьми в школе).
Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы, ведь именно вы - самое дорогое что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
