Добрый день! Светлана. 33 года. Не вижу смысла в своём существовании.
Сколько себя помню я живу вопреки неудачам и бедам. Смотрю вперёд и думаю, что всё ещё будет, ничего не потерянно, вся жизнь впереди. И я смогу всё сделать так, как хочу. Но всё оказалось сложнее.
Когда погибла мать мне было пять лет. Если вы думаете, что это совсем малый возраст и ребенок ничего не понимает, то вы ошибаетесь. Я уже знала, что у меня два пути - либо меня увезёт тетка, которая поколачивала своих детей, либо детский дом. Но отец не отдал нас, оставил и я думала, что это уже хорошо.
Я любила отца, ровно как брата, но не спустя ни год, ни десять - он так и не смог смериться с потерей и алкоголь стал его спасением.
Отец меня никогда не бил, но я знала, что если его нет до девяти вечера, значит он вернётся со службы пьяным и мне лучше претвориться спящей. Я по шагам определяла в каком он настроении и всегда прежде чем выйти из комнаты прислушивалась один ли он. И после того, как я уехала учиться, я уже не возвращалась домой на постоянку.
С 17 лет я жила одна. В 20 я уже сама себя обеспечивала. И всегда думала, что всё впереди ещё. Будет у меня и дом и любимая работа. Я буду путешествовать. Я буду свободна и счастлива. Но чем больше проходило времени, тем меньше оставалось шансов на это самое "быть счастливой".
Где-то в 27 я начала страдать от заболеваний опорно-двигательного. Врачи говорили, что я придумываю и молодые таким не болеют, но в 29 я оказалась на операционном столе отделения нейрохирургии с онемением ног и там выяснилось, что у меня генетическая болезнь и мне нужно удалить часть позвонка, пока меня не парализовало окончательно.
Я страдала от боли. Я спала по 3 часа в сутки и лишь после операции смогла избавиться от боли терзающей меня месяцами. Но это не стало моим спасением. За год до этого я взяла ипотеку и операция оставила меня на полгода без средств для существования. Банк отказал в страховке и я оказалась запертой в четырех стенах без денег, без возможности полноценно передвигаться и в одиночестве. Но я пережила и это, как таракан, как та самая крыса, которую не отравить. И вот, когда я выкарабкалась, научилась жить со своим диагнозом, беречь себя, сменила работу полностью поменяв направление - умер отец. И я осталась совсем одна.
Мне никуда вернуться. У меня никого не осталось. Я не справляюсь со своей работой. И впереди уже ничего нет. Каждый день превратился в один длинный лишённый смысла день сурка. И как бы я не пыталась найти что-то позитивное - у меня уже не выходит.
И всё чаще я засыпаю и просыпаюсь с мыслью: чего ради всё это?
Я не знаю, что мне делать. Не знаю куда идти. Я не могу никому рассказать, как мне тошно жить: ни друзьям, ни коллегам, но и молчать я больше не могу. Мне надоела эта вечная борьба за существование. Мне всё опостылело и всё чаще посещают мысли, что само моё существование - одно большое недоразумение.
Я очень хочу заснуть и больше не проснуться в этом холодном полном боли мире.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Светлана!
Сочувствую вам, это очень серьёзная травма для ребёнка - потерять в детстве "самого близкого человека" - маму. И к сожалению такая травма оставляет неизгладимый след в душе человека, я хорошо знаю это и по работе в частной практике - и по опыту работы в городском детском приюте.
И "нехватка родительского тепла" может оказывать серьёзное влияние на человека, почитайте у меня на сайте в разделе "книги" как минимум первую в списке:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/
А сейчас - случилась "догонялочка" в виде новых "ударов судьбы".
Светлана
Я не могу никому рассказать, как мне тошно жить: ни друзьям, ни коллегам, но и молчать я больше не могу.
Не нужно "молчать" или "держать в себе". Нужно обратиться за помощью, и речь идёт о "живой" работе с психологом которая даст вам поддержку, возможность говорить о том что скопилось в вашей душе и о том что происходит в вашем внутреннем мире. К счастью вы указали что вы живёте в большом городе на букву «М» (вы разместили ваш вопрос в разделе вопросов из этого города) - и как житель города вы можете получить в том числе и бесплатную помощь в городской психологической службе. Конечно «бесплатный сыр только в мышеловке», но такая консультация является некоторым «минимумом», хоть какой-то помощью — если помощь действительно нужна а денег нет. Или же можно обратиться к частнопрактикующему специалисту.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя, ведь именно вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
4500 Рублей
Светлана, здравствуйте.
В качестве обратной связи, на Ваше обращение, могу сказать, что выговориться, иногда, необходимо даже самым сильным и целеустремленным личностям.
Способы для этого могут быть разные, сегодня, например, Вы нашли вот такой способ и сайт нашего сообщества.
И, конечно же, Вы правы, не стоит откладывать жизнь на потом и жить завтрашним днем!
Очень рекомендую Вам посмотреть фильм "Поллиана", по одноименной книге и именно экранизацию 2003 года.
Да, планирование и умение справляться с самыми трудными жизненными проблемами - это отличный навык, просто стоит научиться радоваться своим маленьким и большим победам прямо сейчас.
Быть другом и поддержкой самой себе - это очень важно!
Вам необходим курс психофизиологической реабилитации, да, понимаю, страховая компания оценила Ваш случай не как очень тяжелый, но Вы его пережили эмоционально и физически трудно. Санаторно-курортное лечение Вы можете обсудить со своим лечащим врачом.
Это основное с чего стоит начать.
Восстанавливайтесь!
Психолог, психолог- кинезиолог, коуч родителей детей и подростков
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Светлана.
Добрый день.
Вы сможете восстановиться. Так бывает когда самооценка под тяжелым грузом неразделенных переживаний. И измениться, чтобы обновить свои модели мышления. Желательно, и в терапевтическом общении, это возможно, боль которая неизбежна для нас. Создать опору внутри и подрасти, чтобы узнать то, что сейчас кажется недоступным и неизвестным.
С уважением,
Аналитический психолог. Skype. Приватно, предварительная запись
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Светлана,
ваши родители воспитывали вас по своим канонам и знаниям. Все, что они в вас вложили, -это их знания о "правильности" воспитания. В любом случае, их попытки носили защитный и оградительный характер.
Сейчас вы живете отдельно. Прекрасно! Вы начинаете взрослую и самостоятельную жизнь.
Основное, чем сейчас вам нужно заняться- целеполаганием.
Расстановкой жизненных приоритетов и вашей жизни на несколько лет вперед.
Для этого вы можете провести простую технику : просто помечтайте. Представьте, кем бы вы хотели себя видеть через год. Как бы вы выглядели, кто рядом с вами бы находился, где бы вы жили, где бы работали.
Начните вести дневник ваших достижений.
Это вас будет приближать к желаемой цели.
Буду рада вам помочь более детально разложить ваши цели и научить способам их достижения.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы