Проблема психического характера

Здравствуйте. Мне 22 года. Я считаю, что у меня с 2015 года имеется проблема психического характера ( депрессия, ибо практически имеются все симптомы, которые относятся к данному заболеванию ) и в принципе всю жизнь имеется социофобия ( это так, к слову, речь пойдет не о ней).

Я пытался решить эти проблемы в попытках общения с людьми, искать новые интересы и занятия, но в конечном итоге ничего не вышло.

За последний год симптомы ухудшились и в каком-то плане уже по безысходности ( я понимаю, что если выбирать между " так жить и не пытаться это исправить" и " просто умереть " , то лучший выбор это второй вариант. ) я решил сходить к врачу в городской ПНД.

Я лишь скажу, что приемы были максимально короткими и как таковой беседы не было : десяток блиц вопросов на да и нет. Диалог с психиатром это лишь перечисление симптомов, которые меня беспокоили, никаких уточнений и вопросов на это он не спрашивал. Ничего не сказал, направил к психологу ( сроком через неделю ).

Из блиц вопросов больше всего мне запомнились следующие, поскольку это единственное, на что он просил уточнение: Почему я пришел к нему а не к частному врачу? Годен ли я к армии? Хочу ли я служить? Почему я не хочу служить? Все остальные пожалуй были на да или нет.

Спустя неделю на приеме психолога меня так же спросили зачем я пришел ( я назвал снова симптомы ) и что вот, психиатр к вам направил. Единственное, что он уточнил: " говорите что у вас это уже давно, почему только щас решили прийти " и пожалуй диалог на этом кончился, он задал 1 вопрос на разницу между двумя словами ( я не ответил ) и дважды попросил найти цифры от 1 до 25. После этого он открыл * бесплатные интернет тесты *

1) Индивидуально-типологический опросник (ИТО)

2) Сокращенный тест Мини-Мульт / СМОЛ. Я их прошел, и в принципе на этом всё и кончилось. Только на следующий день я снова попал к психиатру, который прочитал заключение психолога и сказал : "ну... заключение показало, что лечить в принципе ничего не нужно, а так у вас высокий уровень аггравации, то есть преувеличение. " И на этом мое посещение у врача закончилось.

Я не буду описывать то состояние, с которым я вернулся домой, но в общем остаток дня был очень чудесным.

Насколько профессионально можно оценивать компетентность данных специалистов?

Вернувшись домой, я зашел на тот же самый сайт, прошел точно так же два этих теста и результаты

были такими : 1) Э-0,С-2,А-3,Р-4,И-7,С-4,Т-7,Л-0. Шкала аггравации 7. А 2) Hs-59, D-83, Hy-71, Pd-62, Pa-55, Pt-64, Sc-65, Ma-48, L-46, F-49, К-39. Единственное предложение, которое психиатр озвучил - я написал выше. Других комментариев он больше не давал. У меня есть предположение, что результаты второго теста он даже не учитывал.

К сожалению, собраться с мыслями я лишь смог дома, поэтому никаких вопросов ему не задавал больше.

В тот же день два часа писал текстовое сообщение на форуме Экстренной психологической помощи МЧС России, но ответ оставляет желать лучшего. ..."В результате специалисты ответили на Ваш вопрос о том, что у Вас не наблюдается отклонений на уровне психики."...

Каким образом, человек называющий себя специалистом может ставить мне диагноз который основан лишь на " собственной теории ведущих тенденций " Людмилой Николаевной Собчик ?

Если тест "СМОЛ" стандартизирован, то про первый я вообще толком не нашел нигде информации, а отзывы психологов и психиатров на тест ИТО в интернете в основном отрицательные.

Как мне быть в данной ситуации и что мне с этим делать? Возможности ходить куда-то платно в данный момент у меня нет. Да и доверия в целом тоже.