Не хочу мужа

Екатерина

Не пойму может правда у меня проблема но мне прям совсем не хочется секса.? Может правда у меня пропало либидо?

"Дорогой, чтобы я захотела тебя, секса с тобой - необходимо создать условия. Загнанная лошадь не может быть страстной и желающей близости возлюбленной!"

Если муж хочет от  вас "близости"  - пусть  научится обеспечивать ваше   "отдохновение" (от ребёнка, от рутины, от домашних  дел), ситуация с точки  зрения сексологии и психологии совершенно банальная.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте Екатерина, к сожалению у вас упало либидо именно к этому мужчине, поэтому нет желания с ним заниматься сексом. 

Екатерина

ьёт муж по выходным дома у компьютера и в эти дни нас для него не существует , все проблемы и дела я решаю сама.

как вы думаете с таким отношением к вам вы захотите с ним делить радость? Рекомендую обратиться вместе с мужем к семейному психологу.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Екатерина, да, возможна потеря либидо. И это, скорее всего,  всего из за гиперопеки ребенка. Вам просто не хватает эмоций на всех. Муж это чувствует и бесится из за этого.

Вы эмоционально "выгорели". 

С точки зрения психосоматики, от выгорания страдает тот, у кого в детстве были плохие отношения с родителем того же пола. Такая ситуация в семье становится фундаментом многих проблем. Ребенок всеми силами старается заработать внимание родителей, заслужить их любовь. И продолжает делать это, став уже взрослым. Например, переносит на начальника роль своего родителя и пытается заслужить его любовь или хотя бы признание своих заслуг. Если этого не происходит, самооценка падает, вера в себя испаряется. Возникает ощущение тщетности усилий.

1. Помогаем внутреннему ребенку. Как родитель выражает любовь? В основном, через тело: ласковые прикосновения, поглаживания, объятия. И это первое, что вы можете сделать самостоятельно. Уделите внимание своему телу. Сделайте самомассаж. Растирание тела щеткой снизу вверх очень хорошо действует на лимфу. Другой вариант — похлопывания по меридианам, которые идут по рукам и ногам сверху вниз и снизу вверх. Можно просто помассировать шею и плечи в тот момент, когда вы почувствовали себя усталым посреди рабочего дня.

2. Оставляем рабочие проблемы на работе. Как? С помощью одежды. Возвращаясь с работы домой, переодевайтесь. Сразу. В любимое, удобное и красивое. Ритуал переодевания может включать или выключать ту роль, которая для вас так энергозатратна. Если у вас на работе есть сменная обувь, то переобувание в конце дня может стать этим самым ритуалом: заканчивая работу, вы снимаете «рабочую» обувь, и вместе с ней оставляете в офисе все рабочие проблемы. Так же и дома. Надевая домашнюю одежду, вы словно включаете ту роль, которая нужна в данный момент: хозяйки, мамы, любимой жены.

3. Медитируем. Это ежедневная практика очищения ума. Именно беспокойный ум создает напряжение, которое вытягивает все наши силы. Уделите этому внимание.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа