Здравствуйте.У меня умён муж 14 января ему было 48 лет мне 46 у нас детей нет.Я осталась одна мне очень его не хватает,мы везде вместе были.А сейчас я чувствую что потехоньку схожу с ума,я разговариваю с фотографией,не проходит и пол часа я опять плачу.Пью таблетки фенибут и Магнерот.Если я эти таблетки не выпью у меня начинается паника,страха,одиночества.Помогите мне пожалуйста.
Здравствуйте Татьяна, сочувствую вам в утрате близкого человека... это тяжело перенести такое несчастье... Я могу вам помочь пережить горе, принять смерть мужа, и найти ресурсы для дальнейшей жизни, в ускоренном режиме. Пишите.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Татьяна, здравствуйте!
У вас огромное горе, сожалею вам искренне.
То состояние, в котором вы находитесь для такой ситуации считается абсолютно нормальной реакцией. Простите, если звучит это странно. Основная задача горя - не забыть (предать забвению), а сохранить память о дорогом человеке, при этом выстроив новые отношения с миром, в котором этого человека уже нет. Каждый человек проживает горе по своему, нет одинаковых моментов здесь, всё индивидуально.
Рекомендую вам заручится поддержкой родных или друзей. Также рекомендую обратиться за помощью к специалисту - психологу. С ним вы сможете пройти самые тяжелые этапы, заручившись поддержкой и пониманием.
Если вам понадобятся мои услуги - пишите, помогу.
С уважением, Ляззат. Психолог, очные и онлайн консультации
Дян Наталья Генхвановна
Дян Наталья Генхвановна
Здравствуйте, Татьяна! Потеря близкого - это великая трагедия. То, что , по всей вероятности, Вы были в симбиозе , слиянии с ним, усугубляет ситуацию.
Вам экстренно необходима помощь специалиста! Нужно разделить Вас, завершить Ваши отношения на психологическом уровне, восстановить структуру " Я есть", снять с Вас чувство Вины, стыда, дать разрешение на жизнь.
Обращайтесь. Работа сложная, но возможная. Если он ушел, а Вы остались - значит в этом есть большой глубинный смысл.
С уважением
психолог,системное моделирование и декодирование Дян Наталья , Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
