Добрый день, воспрос будет о моей старшей сестре, последние несколько месяцев она стало резко снижать приемы и кол-во пищи, когда хочет есть жует жвачки. Питаеться на 1200калл, но иногда и на 600-700калл.Перестала есть любое мясо, и все виды гарниров. Подсчитывает постоянно каллориии и ищет способы снижения каллорийности пищи.Питаеться только овощами, творогом обезжиренным, запеканкой из творога, лимоном, медом, иногда яичницей в духовке.
До этого всего её вес был 55кг и довольно спортивное тело. Она стала резко худеть, чтоб носить вещи одного размера со мной. Сейчас вес 50кг у сестры мышечной массы уже нет. Уже как месяц пытаюсь с ней поговорить, что худоба у неё не здоровая, и видно, что она стала быстро уставать. Помогите пожалуйста, как снова убедить её питаться нормальными порциями и не морить себя голодом. Боюсь, что уже есть сдвиги в сторону анорексии.
Здравствуйте, Карина!
Попробуйте поговорить с ней о причинах такого поведения, почему она считает свой вес излишним?
"Убедить" ее есть будет очень сложно, сейчас лучше показать сестре, что это огромный стресс для организма и что это ненормально. Важно предпринимать шаги, и как можно быстрее.
Анорексия - серьезная заявка на терапию, если сказать точнее на работу с психотерапевтом, желательно вместе с психологом. Вы можете поддерживать ее, как делаете это сейчас.
С уважением, Ляззат. Психолог, очные и онлайн консультации
Здравствуйте Карина, вы правильно беспокоитесь по поводу нездорового образа жизни сестры. Анорексия связана с психическими расстройствами. Если ваша сестра не принимает себя такой какая она есть, значит проблема сидит глубоко, в ее подсознании. Я бы вам порекомендовала предложить ей пройти курс терапии на принятие себя, проработки своей проблемы, кроющейся в лишнем весе и нахождении гармонии в себе, и в окружающем мире. Ведь неспроста она хочет быть худой. Быть худой не значит быть счастливой. Счастье внутри самого человека. Она заблудилась и это очень плохо. Ей нужно помочь.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Карина, проблема не в питании. Первичная проблема в том, что сестре не хватает любви и внимания, и таким способом он пытается привлечь к себе внимание!
Если у вас открытые отношения, Поговорите откровенно о ее чувствах и эмоциях по отношению к родителям. Ведь первично ожидание любви происходит у ребёнка от родителей.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Старостина Светлана Михайловна
Старостина Светлана Михайловна
Карина, здравствуйте!
Забота о близких это очень важно. НО... помочь можно, когда человек САМ захочет принять помощь и осознает, что он в этой помощи нуждается.
За таким поведением Ваше сестры может стоять множество причины так и потребность привлечь внимание, так и потребность в любви. Поговорите с ней от том, как вы ее любите, что любите ее просто так и не за вес или другие показатели, вероятно она вас услышит, что вы волнуетесь за нее и станет более открытой к помощи от вас или от специалистов.
Полимодальный психолог Светлана Стар, г. Ростов-на-Дону
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
