Подавленность и депрессия

Здравствуйте Анжелика! Вы действительно кого -то поместили в свою собаку. Подумайте кого? Когда вы поймете кого вы туда поместили, нужно разъединить этого человека с собакой и тогда все встанет на место. Животные выполняют какую-то роль в семье, эта роль важна. Просто поблагодарите ту первую собачку за все, то, что она вам дала и отпустите, она уже в другом мире и исполняет свои обязанности. Не нужно ее тревожить. Вторая, она уже другая, не та, ее нужно воспринимать как другую. Дайте ей то, что необходимо, что от вас зависит. А жизнь и смерть точно не от вас. Любите то, что есть у вас сейчас, не нужно думать о будущем. Будущее само придет в свой час.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа