Депрессия и срывы

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Здравствуйте Надежда! Скорее всего вы интроверт, не особо любите сближаться с людьми. Но вынуждены сейчас, поскольку общение есть важная сторона жизни человека, все происходит в общении и рабочие моменты, и с противоположным полом. Причины вашего страха лежат в детстве, первые коммуникации начинаются с мамы или заменяющего человека. Этот опыт ребенок запоминает и делает так же в своей жизни. Это навык. Вам нужно поменять навык и все тогда получится. Могу вам быть полезна в этом деле.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог