Беспокоит блашинг синдром. Понимаю, что корень проблемы в неуверенности в себе. Хотелось бы эту проблему решить путем работы с психотерапевтом. Онлайн. Насколько это реально и как много времени на это требуется?
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Корень проблемы в постоянном стрессе. А провокаторами случать определённые ситуации, которые и запускают этот синдром. Работать с этим реально. Разбираются ситуации, после которых у вас возникает это проявление, все это анализируется и находится одна главная. С ней проводится работа. По длительности сказать, без детального разговора с вами сложно- может быть и 3 консультации- и несколько месяцев.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Здравствуйте Виктория! Все реально, терапия может вам помочь. Сейчас есть ускоренные техники и можно в ускоренном темпе проработать данную проблему.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день Виктория!
Если вы хотите нормализовать самооценку "только лишь ради ожидания что вы избавитесь от блашинг-синдрома" - то проще на самом деле решить проблему хирургическим путём.
Но если вы действительно хотите поработать над нормализацией самооценки, над тем чтобы разобраться в себе - в терапию придётся походить какое-то время, по моему опыту с подобным уровнем проблемы (когда речь идёт о функциональном синдроме, о физиологическом проявлении) терапия требуется не менее года.
Лучше искать возможность для очной работы - хотя возможна и работа по скайп.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте,Виктория.Вы правы,неуверенность в себе решается посредством психотерапии(через рост самооценки).Лекарственной терапией в этом процессе не помочь.Эффективен в этом направлении психоанализ,а так же,любой другой подход,который Вам по душе.Терапия,как я предполагаю,будет длительная,от полутора лет совместной деятельности с выбранным Вами специалистом.Находите мотивацию и обращайтесь.
Тапехин Алексей Павлович
Тапехин Алексей Павлович
Виктория, здравствуйте
Пожалуй, только с психотерапевтом и реально с предсказуемыми результатами.
В одном из краткосрочных подходов найти причину и обработать ее можно в ходе десятка сессий. Разные подходы требуют разного времени. В каких-то и четыре года можно полежать на кушетке без надежд на необходимый результат. И в любом подходе для начала нужна диагностика, привязка причин проблемы к определенному уровню. Далее, в зависимости от результатов, можно говорить о принципиальной возможности работы с вами, о стратегии, об оценке времени.
Обращайтесь.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
