Здравствуйте,я устала уже от панических атак,устала от апатии ,каждый день как испытание,боюсь оставаться одна (особенно без мужа,когда он на работе это вообще катастрофа для меня).Что мне делать когда страшно и кажется,что что-то со мной случится???
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Надежда. Нужно обращаться за помощью. Во-первых, если тревога мучительная и сложнопереносимая, то имеет смысл обратиться к психиатру. С помощью препаратов тревогу можно снизить. Во-вторых, нужно разбираться с причиной тревоги. Для этого обращайтесь к психологу или психотерапевту. Терапия помогает найти причину страхов, разобраться с прошлыми конфликтами, укрепить личность, сделать её более устойчивой и способной справляться с трудностями.
Консультирую онлайн и очно.
Душевных вам сил, здоровья и всего хорошего!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы