Проблема переедания

Здравствуйте. Мне 29 лет. Замужем, 2 детей. С мужем хорошие отношения. Я постоянно переедаю, кушаю очень много, всё подряд, могу есть целый день. Останавливаясь, когда совсем не лезет еда. Когда подходит точка кипения, начинаю диету. Ем всё полезное, пью витамины. Как только вес немного снижается и становится легче, начинаю опять переедать. Вечная апатия, низкая самооценка, не могу взять ответственность за свою жизнь, часто пускаю всё на самотёк. На работе коллеги считают, что я дурочка, и мне так легче, пусть так считаю, так спрос с меня меньше. Хочу найти решение моей проблемы. С чего мне начать работать над собой? Вес 115 кг. Максимальный был 127.