Как справиться с неуверенностью?

Здравствуйте, Анастасия!Вам надо уходить из этой среды и от таких родственников. Живя с ними, Вы будете ещё больше разрушаться. Сейчас есть множество благотворительных фондов и приютов, где можно пожить какое-то время. У Вас есть шансы вырваться из этого болота, просто используйте их, не пропустите, и чем раньше Вы уйдёте, тем лучше. Возможно, это звучит жёстко, но другого способа сохранить свою личность и обрести другую жизнь, я не вижу. Вам понадобится много усилий и труда, чтобы вырваться на другой уровень, но это реально. Всего наилучшего, Елена.

Конечно, жить такой жизнью - без любви, в неуверенности - тяжело.

Построить себя - другую - почти нереально.

А вот увидеть мир по новому, а потом и себя - в этом мире - реально.

Лучше начинать такую работу с хорошим психотерапевтом.

Или духовником - если Вы человек верующий.

Идите в церковь, помолитесь.

Поспрашивайте...

Послушайте...

Здравствуйте, Анастасия! Найдите по интернету кризисные центры в городе, и  обратитесь туда, возможно, там Вы с братом сможете побыть какое-то время  и помогут найти работу. В Вашей ситуации можно поискать работу с проживанием- например, няня с проживанием. В любом случае, нужно уходить из такой семьи и устроиться на работу. Удачи вам!

     Здравствуйте,  Настя! Сочувствую той девочке, которой пришлось пройти через такие кошмары, беззащитность, унижение, давление  и т.д…  Это было и не вычеркнешь из своей истории, но, чтобы   чувствовать  себя  более спокойнее в настоящем,  необходимо, выпустить из себя все свои подавленные мысли, чувства, переживания, связанные с этим прошлым опытом, и лучше в письменном виде – направляя свои высказывания тому, к кому тогда Вы не могли их выразить!!! И пусть это будет криком Вашей души или выражением гнева, обиды и ненависти – выплесните все это наружу, можно и с воплями, криками, битьем подушки, как если бы Вы поколотили своих обидчиков тогда…  Попробуйте.., и поверьте, если отнестись к этому серьезно, то состояние Ваше станет меняться, главное, не игнорировать своих чувств и переживаний!!! Затем порвать и  выбросить написанное. Может одного раза будет недостаточно, тем более, что лучше в одном письме указать одно имя и Ваше к нему отношение, а на следующий день – написать письмо другому, где это может быть и Ваша мама (выразить ей свою обиду), отчим (не зависимо где он и  с кем), и т.д. Далее, ответить себе на такой вопрос  и тоже можно в письменном виде, только  в отдельную тетрадку и сохранить: «Что помогло мне выжить?» «Что способствовало моему внутреннему росту, выдержке – в стремлении жить, не смотря ни на что?» «Какой опыт я приобрела, чтобы отпустить прошлое и начать жить так, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливой?» «Какие ресурсы во мне заложены, чтобы двигаться к исполнению своих заветных желаний?» Начните, не зависимо ни от чего – УВАЖАТЬ СЕБЯ, ЦЕНИТЬ СЕБЯ И ПРОЯВЛЯТЬ К СЕБЕ ВНИМАНИЕ, которое Вы бы хотели получать от близких Вашему сердцу людей!!! И со временем – это станет отражаться во внешнем мире!!! Даже если ветка от тяжести снега прогнулась до самой земли и не сломалась, то у нее есть все шансы – расправиться и подняться, чтобы  начать видеть мир другими глазами и ощущать его совершенно в ином свете, веря, что самое лучшее и прекрасное - впереди!!! Богатство Вам и всего доброго!!! С уважением Людмила К.