Здравствуйте! Мне 23 года, не замужем и слава Богу нет детей, и не заведу их в ближайшем будущем. С недавних пор я заметила за собой не способность выражать эмоции сочувствия и проявления интереса к чему-либо. Например, когда мне что-то рассказывают друзья или родные о проблемах, я их выслушаю, но особо меня это не волнует, я вообще не чувствую ничего. Или когда моя мама попала в аварию, и я ехала в больницу, я была уверенна , что все хорошо, и совершенно не беспокоилась.
Нет интереса к чему-то, нет какой-либо цели, и я вообще не понимаю чем хочу заниматься, поменяла уже более 5 работ за год. Могу с уверенностью сказать, что меня это уже достало и я всегда уставшая, хоть и не занималась физ. нагрузками. Иногда я вообще не понимаю, как реагировать на некоторые моменты, например, ко мне с приехал мой друг по интернету, ему ехать 14 часов, он ехал ко мне на день рождение. Всех моих знакомых это впечатлило, но меня не очень. Мне было все равно, я же не просила и не заставляла его приезжать в такую даль.
Я бы хотела понять с чем связано моя незаинтересованность и отстраненость от людей, а также без эмоционнальность? Как я могу с этим справиться?
Здравствуйте.
Складывается впечатление, что эмоции вы не распознаете и соответственно тогда их и сложно выразить.
Но они есть.
Этот пример показывает как бурно вы реагируете, как категоричны вы в каких то моментах.
Валентина
не замужем и слава Богу нет
Но за словами, стоят эмоции СТРАХ,ТРЕВОГА и механизм защиты ОТРИЦАНИЯ или ВЫТЕСНЕНИЯ. Которые остаются неосознаваемыми.
Валентина
моя мама попала в аварию, и я ехала в больницу, я была уверенна , что все хорошо, и совершенно не беспокоилась.
Или этот пример, обесчувствлевания...
Так бывает, что в процессе своего развития, ребенок не получил определенных эмоциональных знании. Не получилось это сделать естественным образом, от мамы.
К примеру, говорить он научился. И получилось это сделать естественным образом, от мамы. А что касаемо эмоционального интеллекта, то его развить естественным образом, не получилось.
Теперь это можно делать с психологом. Как, на пример, учат иностранный язык с преподавателем.
Для того что бы лучше понимать себя, свои реакции и эмоции, а так же и других людей. Что бы можно было выстраивать контакт с собои и другими людьми. И жить полноценной жизнью.
С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия
Здравствуйте Валентина! Это как раз и связано с проявлениями эмоций и чувств. Похоже на то, что стоит запрет на них, поэтому вы не можете сочувствовать, радоваться и т.д. Справиться можно в терапии с психологом.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
