Я очень часто нахожусь одна в частном доме. всегда очень боялась что кто то вломится в дом, постоянно перепроверяла закрыты ли двери и тд. но это было нормально и практически не мешало нормально функционировать. головой я понимаю что вломится никто не может и шанс один на миллион. но вот недавно стали случатся эпизоды сильной "паранойи?". слышу хоть один шорох и сразу начинаю забиваться в "безопасные места" типо углов, под кровать и тд. при этом появляется немного затруднённое дыхание и сильная тревога. поможет ли психолог справиться с этим? и что это вообще такое?
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
ира
поможет ли психолог справиться с этим?
Психолог в Москве может помочь вам обрести больше уверенности в себе, и это может помочь вам снизить уровень вашей тревожности.
Вы указали что вы из города на букву "М" (чтобы не разглашать ваших "персональных данных"), ваш вопрос в разделе вопросов из этого города, и вы можете получить тут в том числе и бесплатную помощь специалистов, так что всё у вас непременно наладится!
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
