Как выжить без волнений?

Мне 16 лет. Живу с мамой, бабушкой и дедушкой (папа бросил, когда мне было 2 года, с тех пор о нём ничего не известно). Живём на пенсии бабушки и дедушки, мама получает минималку,потому мне всё время страшно, что с ними что-нибудь может случиться. Я учусь в 10 классе (у нас 12-ти классовое образование), в школе с неродным мне языком, где учаться дети другой национальности ( в этом году перешла). Класс хороший, но все говорят на чужом мне языке ( я его знаю в совершенстве, но не могу очень быстро сообразить, что да как сказать, ведь всё время приходиться переводить в голове), поэтому нет друзей. В нашей стране это лучшая школа, потому перейти в другую я не могу.Учусь я очень хорошо (до 9 класса вообще только блестящие оценки),но на чужом языке не всё даётся мне легко, приходиться намного больше работать. Постоянно чувствую вину, когда отдыхаю, ведь я могла бы в это время учить языки там, или ещё что-нибудь. Но с другой стороны, ситуация в стране, где я живу (Латвия) крайне нестабильная, я не знаю, что со мной будет, когда я закончу школу, и стоит ли вообще стараться, если я точно не знаю, добьюсь ли я чего-нибудь. Всё время тревожусь, волнуюсь, думаю, всё ли я делаю правильно, ничего ли я не забыла и т.д. Я не слишком общительная, потому и друзей в новой школе нет ( да и в старой, кстати, особо тоже не было). Вот сколько у меня проблем, а что делать с ними, не знаю. Помогите!