Здраствуйте!
Вот уже несколько лет мне снится сон, там я в квартире моей бабушки.
Бабушку я очень любила и дом ее был для меня уютным, теплым и родным местом.
Но вот, самой бабушки давно нет, квартира продана.
Сначала я приходила во сне в гости, или просто ходила у дома, искала нужным подъезд или ходила в подъезде. Иногда не могла найти ее дом.
Теперь я живу в этой квартире (мы правда год жили с мужем в ее квартире, сейчас жить там я не хотела бы)
Во сне понимаю, что квартира продана, и даже ремонт там был сделан, но вижу все так, как было и удивляюсь почему новые хозяева тут не живут и почему ничего не изменили. И почему вы вообще живем здесь? Всегда вечер или пасмурно. сны тревожные, хоть ничего хорошего или плохого не происходит. Просыпаюсь с тяжелым иногда тревожным настроением.
Что можно сделать, что бы не видеть эти сны и почему так происходит?
Здравствуйте, Мария.
Что-то важное может происходить, что возвращает человека в то место, где ему когда-то было хорошо, уютно, безопасно. Сновидение - метафорическое исполнение желаний. Какая-то часть вас стремится к прошлому, но при этом хочет изменений в том прошлом. Удивляется, почему нечего не изменилось, несмотря на то, что прошло много времени. То есть, что-то противоречивое может разыгрываться сейчас в вашей жизни, связанное с изменениями, возможно наряду с сопротивлением к этим переменам.
Но это лишь набросок толкования. Подробнее сон можно разобрать индивидуально. И вы правильно делаете, что обращаете на это внимание. Повторяющиеся сны, действительно, могут указывать нам на что-то важное.
Консультирую онлайн (Скайп, Зум, В/А).
Всего вам доброго!
Бирюкова-Романова Анна Феликсовна
Бирюкова-Романова Анна Феликсовна
Здравствуйте, Мария.
Сон - это всегда реакция нашей психики на то, что происходит с нами в реальной жизни.
Сон - это метафора. Но обычно не прямая, а сформулированная через чувственный опыт. То есть ваша реальная жизнь и то, что происходит с вами во сне, имеют общие чувства, эмоции.
Поэтому простой, но небыстрый путь к тому, чтобы сон снился реже, это:
1. Сформулировать и запомнить чувства, эмоции и ощущения, которые вы переживаете во сне. Записать.
2. В течение продолжительного периода (месяца) записывать дни, когда вам снился сон, и что этом предшествовало в семье, в работе, в других сферах жизни.
3. Связать чувства из сна с происходящим в реальной жизни.
4. Научится обнаруживать причины сна - чувства в реальной жизни, после которых вам сниться сон. Научится справляться с этими чувствами без участия сна.
НО.
Наиболее важный вопрос, который я предлагаю вам задать себе:
Зачем вообще вы хотите не видеть эти сны? Скорее всего, они служат вам для саморегуляции, или для предупреждения о том, что нужно насторожиться. По крайней мере, такой вывод можно сделать, учитывая ваши слова о тревожности этих снов.
Так зачем от них избавляться? Может, эти сны важны и нужны такие, какие они есть?
С уважением,
Анна, психолог, консультант.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
