Несколько дней ужасное состояние. Сильная плаксивость и одновременно раздражительность, упадок сил.
Все началось с того, что я начал тюкать близкого человека,стала более нетерпеливой и начиналась плаксивость, когда что-то шло не так. Потом стала раздражать музыка по утрам, чего никогда не было и я наоборот не могу куда-то ехать без музыки.
Я студентка. Учёба сильно упала, пошли плохие оценки, сил ни на что нет. Даже после длительного отдыха чувствую усталость и нежелание чего-либо делать, долго чем-то заниматься не могу, ощущение, будто вот-вот сойду с ума. А вчера произошла истерика, долго ревела и не могла успокоиться.
Родным сказать не могу, не поймут и про учёбу не знают, ибо не говорю, потому что знаю, что начнут выносить мозг
Здравствуйте Алина. Скорее всего у вас накопилась усталость, кроме того не желание делиться с родными своими трудностями, оставляют вас одинокой и не понятой. Это тяжело. Плачете от без исходности. Вам нужно научиться правильно высказывать свои чувства и эмоции, доверять миру. К сожалению ваша детская модель поведения не работает сейчас или работает не верно.
Алина
Родным сказать не могу, не поймут и про учёбу не знают, ибо не говорю, потому что знаю, что начнут выносить мозг
Поскольку делиться информацией не безопасно для вас, то все чувства и эмоции оказываются взаперти. Это разрушает человека и его окружение, а по другому вы не можете.
Вы вступили во взрослый мир, а там нужно научиться жить и гармонично взаимодействовать с другими людьми. Психолог сможет вам помочь в этом.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
