Как мне забыть старые отношения?

358 1 ответов

Диана (23 года) 08.11.2021

Здравствуйте. Дорогие психологи.. Нахожусь в отношениях со своим партнёром пол года.. До него был парень которого я сильно любила.. Но я до сих пор не забыла старые отношения. Мне хочется искренни любить, но видемо не особо получается. А ему сказать стыдно, так как он в действительности меня любит, и кроме его у меня не кого..

И я его люблю, но не так как любила другого. Из-за этого мучаюсь. Бывший партнер мне снится. С бывшим партнёрам отношения были не долгие. Как быть в такой ситуации? Как выкинуть из головы другого человека? Расстались потому, что сказал что не любит меня.

Обрядова Ольга Владиславовна

Обрядова Ольга Владиславовна

     Здравствуйте, Диана!

     Зачем выкидывать из головы предыдущего партнера? Расслабьтесь и позволяйте воспоминаниям посещать Вас. Попробуйте думать о нем с признательностью, что был в Вашей жизни и подарил много счастливых моментов. Вы не должны во время припоминания о былых отношениях испытывать ощущение виновности перед настоящим парнем за то, что чувства к нему меньшей интенсивности. Абсолютно нормально к разным мужчинам и в различные периоды своей жизни испытывать разную силу чувств.

     Когда перестанете рассматривать предыдущие отношения как некий "идеал" своей любви, тогда воспоминания о бывшем партнере перестанут быть проблемой. Все равно иногда будете его вспоминать, но не в сравнении с настоящим парнем, а с осознанием пользы приобретенного опыта.

     Всех благ!

Приморский край, г.Находка
Ольга Владиславовна Обрядова

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ