Я не хочу жить

247 1 ответов

Аня (40 лет) 08.11.2021

24.05.2021года я похоронила сыночка

Я виню себя в его смерте

Я не хочу жить...

Хотя понимаю что надо ради старшего сына...

Но нет сил.

Каждый раз ложась спать, мысли о том что бы не проснуться больше...

Нет сил

Я не хочу жить без него...

    Здравствуйте, Аня! В том , что случилось, нет Вашей вины. Душа Вашего сыночка сама выбрала свой путь, и это так. По большому счечу ничего изменить было нельзя. Таковы законы мироздания, и не все нам ведомо и понятно.

   Обратитесь к специалисту, чтобы выйти из этой стадии горя.

И дальше начните жить!  Подумайте, что может быть ресурсом для Вас, какие слова, мысли, действия помогут Вам. Тащите себя из болота. Потому что, чем больше Вы зависаете в горевании, тем более активируются в мозгу центры тоски, тем больше гормонов печали они выбрасывают, тем сложнее переключить мозг.

   И наоборот, чем больше Вы будете занимать руки и ноги, тем более легче будет голове. 

   Кроме этого, на Вас лежит ответственность за физическое и  психическое здоровье старшего сына. Если так будет продолжаться долго, то у старшего начнутся психосоматические расстройства, чтобы как-то вернуть Ваше внимание.

  Я думаю, Вы справитесь со всем хорошо.С уважением

психолог, нейропсихолог, педиатр Дян Наталья , Алматы

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как мне жить дальше, я не хочу жить
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста мы с мужем живем вместе уже 10 лет,у нас есть ребенок ему...
4675 1 ответ
Почему я не хочу жить, почему мне трудно жить одной?
Я не могу нечего делать,,, не учитса не работать,, мне 21год, но я все время думаю о том что я не...
4549 1 ответ
Как справиться с обидой на человека?
У меня были отношения с одноклассником после окончания школы. Мне он нравился, но он в школе не...
772 2 ответа
Муж бьет уже не раз
Муж не раз поднимал руку, из за срыва, я тоже немогу успокоиться. Бывает спровоцирую, бывает спорю,...
626 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ