Как я могу себе помочь?

Ирина, почему вы пишите психологам о том, что должны были сказать гинекологу? Мы можем вам лишь порекомендовать сместить фокус внимания на другие сферы жизни, которые, судя по градусу ситуации, оставлены вами достаточно давно. Мастурбация к слову сама по себе здоровская штука, благодаря ей можно раскрывать свою сексуальность, сохранять семьи, здоровье, вносить разнообразие в половую жизнь с партнёром.

С уважением, Мандрикова Екатерина.

Добрый день, Ирина.

Во-первых отмечу, что вы сделали верно, обратившись сначала к врачу. И если гинекологическое обследование ничего не обнаружило, значит, можно говорить о психогенном механизме возникновения.

Вы пишете, что находитесь в постоянном сексуальном возбуждении, которое мешает вам. При этом у вас есть партнер, с которым вы не занимаетесь сексом. Вы не пишите причину, но я предполагаю, что причина этому - ваши убеждения.

В этой ситуации мне кажется абсолютно нормальным испытывать возбуждение. Ведь вы постоянно запрещаете себе что-то, чего, вероятно, хочет ваше тело. Как и любой телесный сигнал, ваше возбуждение становится тем сильнее, чем вы его игнорируете.

Таким образом получается, что чем сильнее вы запрещаете себе это возбуждение, подавляете его, сопротивляетесь ему - тем навязчивее оно и мысли о нем будут вас преследовать. Любое навязчивое состояния, будь то мысли, ощущения или действия - это результат реакции вашей психики на внешние обстоятельства. Обычно, при внимательном рассмотрении можно найти связь между симптомом и проблемами в отношениях с близкими. Вы упоминаете, что ваше возбуждение делает вас раздражительной и мешает вашему общению с родителями. Можно предположить в этом некий механизм. Например, отношения с родителями конфликтуют с потребностью вашего тела, вашими желаниями, и это отражается на вашем общении с ними, ваших срывах. Возбуждение здесь - как способ указать на напряжение, которое возникает в ваших отношениях.

Поэтому, предлагаю вам признать естественность вашей телесной реакции. Может, даже расшифровать этот сигнал как "хочу еще". Ведь вы пишете, что попробовали новый способ мастурбации. Вероятно, он подошел вам. Стоит попробовать повторить то, что вы сделали. Или рассмотреть возможность развития ваших отношений с партнером.

Также, если это не первый случай, когда вам хочется "прекратить" что-то в себе, своих мыслях и действиях, то с этим стоит разбираться уже системно, вместе с психологом. Если готовы, обращайтесь ко мне на консультацию.

С уважением,
Анна, психолог, гештальт-консультант.
Очно,Skype,Zoom.

Здравствуйте,Ирина.Быстрее всего,Ваши жжения и позывы имеют психосоматический характер.А это значит,что лечение может быть только психологическое.Вам важно посетить сексолога и рассказать историю с ярким оргазмом посредством изобретенных манипуляций.Он даст Вам какие-то важные советы.Скажете,что по медицинской части у Вас все хорошо.И далее,следуйте советам специалиста.Что очевидно уже сейчас-важно запретить себе прислушиваться к Вашим жжениям и другим симптомам внизу.Отрицайте эту симптоматику и заменяйте те мысли на обязательно,позитивные и радостные.Старайтесь понять,что не голова управляет Ириной,а ИРИНА УПРАВЛЯЕТ ГОЛОВОЙ.Отвлекайтесь на любые занятия,а разрядкой занимайтесь в обычном порядке,с половым партнером.Постепенно,все должно восстановиться.