Добрый день,меня зовут Никита.Мне 25 лет,после школы я поступил в колледж в другой город,не смог найти друзей в колледже,в общежитии соседи были неадекватными,сплетничали обо мне ,делали пакости,пробовал поговорить с ними,писали про меня гадости,что я шестерка.В результате этого я пересялся из комнаты несколько раз.Одному сказал,что в суд подам на него.
После жизни в общежитии у меня осталась психотравма.
Коррекция данной психотравмы?
Здравствуйте, Никита. Вы очень резки и требовательны. По отношению к жизни вообще. Исправить это и будет коррекцией трепетно хранимой вашей психотравмы. Вы не смогли постоять за себя, выстроить дружеские отношения со сверстниками - так кто же вам виноват в этом? Может родители? Вам 25, вы уже выросли.
С уважением, Мандрикова Екатерина.
Добрый день, Никита.
Есть вещи, мышление эмоции поведение, создающие много эмоциональных проблем. Многие из них связаны с ожиданиями. И с усилением тревожности этих ожиданий, и к себе, и к социальному окружению. Вызывают травмирующий эмоциональный дискомфорт.
Потому, с вами стоит начать взаимодействие в направлении содержания, тревог и ожиданий. Те, лучше понимать, чем они питаются, какими когнитивными конструкциями. Чтобы чувствовать себя счастливее и свободнее и обеспечить, позитивные изменения, надолго
С уважением,
аналитический психолог, видео встречи, по предварительной записи
Баранов Александр Владимирович
Баранов Александр Владимирович
Никита, здравствуйте
Никита
После жизни в общежитии у меня осталась психотравма.
Сочувствую, что вы попали в такую ситуацию. И похоже у вас было мало возможностей на что-то сильно повлиять.
Если я правильно понял, то травма заключается в том, что эти события повлияли на вашу самооценку? Тогда вы и правда можете проработать эту тему с психологом. Одно из направлений может быть в том, что иметь возможность довыразить, допрожить чувства, связанные с тем опытом. Вы можете написать "письмо", в котором напишите всё, что вы думаете о своих соседях и той ситуации. Пишите что угодно. И это может принести облегчение и немного вас продвинуть в сторону избавления от травмы.
Нужна дополнительная помощь? Приглашаю Вас на личную консультацию
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Никита
После жизни в общежитии у меня осталась психотравма.
Оптимально- это проработка с психологом. Основа- это ваши эмоции и невозможность выстраивания доверительных отношений.
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
