Как отпустить детские обиды?

Здравствуйте, меня зовут Алина , мне 22 года , я не замужем , детей нет.

Мои родители развелись когда мне было 7 лет .

Папа часто ездил в командировки , деньги были , но папу видела не так часто, как хотелось бы .

После развода родителей , мы с мамой переехали в посёлок , папа живет в Сургуте.

С отцом я виделась каждое лето до 9 лет мы ездили на юг , к бабушке и дедушке (родители папы). Зимой мне позвонил отце , рассказал , что погиб сын папиной новой жены (мальчик был моего возраста) , я была с ним знакома т.к. его жена и ее сын отдыхали с нами .

Через 1,5 года мама познакомилась с отчимом , они начали жить вместе , чуть позже мама забеременела от отчима.

Я сидела часто в компьютере , иногда гуляла , мама у меня не особо любит «телячий нежности» как она называет это .

Мне было мало внимания , отчим начал часто пить , бил маму , ломал вещи , я всегда заступалась за неё умоляла его не бить ее ,

потом и мама начала пить , могла придти со школы а они уже выпившие , дома пахнет сигаретами .

С папой стали реже созваниваться , когда мне было 9 лет , у нас дома было много народу и мама была пьяной , я позвонила папе чтобы он меня забрал , за это мама меня ударила по лицу , она была пьяной .

На следующее утро я пошла с синяком на переносице , даже фотки есть , нас фоткали тогда , это было ближе к новому году сделано .

Мама меня часто за волосы тоскала , я ей говорила , что уеду к отцу жить , она говорила , что я ему нафиг не нужна , и бабушке с дедушкой тоже не нужна (родители папы) .

Когда отчим бил маму, я звонила бабушке (мамина мама) она приезжала забирала меня , грозила маме , что лишит не прав , но маму хватала лишь на неделю .

Это продолжалось до 13 лет .

В 14 лет я решила покончить жить самоубийством , мама была на работе , отчим дома пьяный , сестра в садике , мы поругались с отчимом он ударил меня по голове , и наелась таблеток .

Дверь была открыта , зашла соседка , вызвала скорую , я 2 недели пролежала в больнице , мама попросила не рассказывать никому о том , что отчим ударил меня по голове , он сам работал в полиции .

Конечно были и хорошие моменты , мама покупала мне одежду , разрешила нарастить ресницы , ногти .

Голодая не ходила ,

Как раз тогда ещё родился сын у папы , и мы раз в пол года созванивались , позже его жена подала на алименты , чтобы урезать мои.

Отец не участвовал в моем воспитании, он помогал деньгами (алименты)

Сейчас мне 22 года , папу я не видела с 10 лет .

Бывает помогает , воспитывать пытается , на что я ему говорю , нужно было этим заниматься раньше .

Сейчас нахожусь у бабушки с дедушкой в гостях на юге .

У папы был отпуск , но поехал он со своей женой и сыном к её родителям .

С мамой всегда ругались , сейчас может дойти до того , что можем не общаться несколько дней .

Я Недавно рассталась с парнем это мои вторые отношения ,

Я разговаривала с мамой , о том что , она сестру воспитывает по другому , не так как меня .

Что у отчима есть два ребёнка от двух разных браков , но почему то все побои видела я .

Я чужая в их семье была всегда , а папе было не до меня.

Я боялась папе рассказывать о том что творилась в семье , мама говорила , что я ему все равно не нужна поэтому не надо жаловаться , Бабушка с дедушкой( родители папы) не особо любили мою маму , мама отца и его родителе называла странными , а папа и бабушка с дедушкой мою маму .

Сейчас я взрослая , об этих обидах не думаю до тех пор пока кто-то не начнёт тему или сору .

Я чувствую себя одинокой при живых родителях , мы вроде нормально со всеми общаемся , но иногда бывает непонимание .

С мамой пыталась общаться , она очень нервная , говорит , что я это все преувеличиваю , что этого не было.

Я закончила множество курсов , закончила юридический колледж .

Отношения рушатся , самореализоваться не получается ,

Работаю с 17 лет , Живу одна с 18 лет .

Я знаю , что у некоторых людей ещё хуже бывает в жизни , как они справляются я не знаю .