Я перестала испытывать эмоции, ничего не чувствую. Внутри меня как черная дыра . Чувствую только боль и тревожность. Такое ощущение что внутри меня трясет и не хватает воздуха. Раньше с этим помогала справиться физическая боль, теперь алкоголь .
Хочется все время плакать. Нет желания что- либо делать , все через силу . Жизнь кажется скучной и неинтересной и потеряла смысл. Не понимаю зачем она нужна и как другие люди могут быть рады.
Бывают состояния когда не хочется вставать с кровати или просыпаешься с мыслью о том что наступил ещё один день как вчера . Но так же общаюсь с людьми провожу время с друзьями смеюсь но потом снова скатываюсь в эту пропасть.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Скорее всего - "перегруз". Главный в мире специалист по стрессу Ганс Селье в своих экспериментах показал что если воздействие стресса либо слишком сильно, либо длительно по времени, либо сочетаются несколько стрессовых фактора - то быстро наступает "точка невозврата" (point of no return) после прохождения которой "просто отдых" не позволяет восстановится.
Если эта гипотеза верна то вам надо разбираться с тем что творится в вашем внутреннем мире, что происходило и происходит в вашей жизни. Только поняв причины можно избавиться от проблемы, ведь "лечить надо не последствия - а причину".
Также возможно ваше состояние можно рассматривать как тревожно-депрессивное расстройство, но первое предположение не исключает и этого сценария.
Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь.
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
