Как побороть тревожность?

397 1 ответов

Александра (24 года) 06.08.2021

Меня несколько месяцев подряд не покидает чувство тревоги. Мне очень плохо. Помимо этого человек , который мне нравится, как мне кажется,играет с моими чувствами и каждый раз когда он делает мне больно мне становится ещё хуже. Я пыталась забыть или разлюбить , но не могу.

Здравствуйте, Александра! Избавьте себя от общения с молодым человеком, чтобы не загонять себя в тупик и не усиливать тревогу. Судя по описанию, вы эмоционально зависимы от него. Что вы получаете от этого человека? Какая потребность удовлетворяется? Он чувствует вашу привязанность и пользуется этим. Скажите ему что вам не нравиться в его поведении. Научитесь говорить " нет". Тогда возможно ваши отношения перейдут н другой уровень. Пробуйте, не бойтесь ничего. Он не последний молодой человек на свете. Это хороший опы для вас. Уверенности и смелости, Вам!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как побороть бессмысленную тревожность
Здравствуйте!!! Я замужем, с мужем у нас прекрасные отношения. У нас дочка маленькая. Мы любим друг...
498 3 ответа
Как побороть себя, своё тревожное состояние?
Меня зовут Мария, мне 17 лет. Последний месяц меня тревожит моё отношение и реакция на сложившуюся...
2467 1 ответ
Трудности с дочкой
Здравствуйте, моей дочке 13 лет у неё дипресия пытаюсь ей помочь общаться с ней, при разговоре с...
355 1 ответ
Не ощущаю особой заинтересованности в чем-либо
Здравствуйте, меня зовут Юлия, 26 лет. Проблема заключается в том, что всю свою жизнь не ощущаю...
577 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ