Здравствуйте.
Мне 39 лет.
Нахожусь в браке 16 лет. Двое детей, школьники.
На этапе когда начинались отношения с супругой, я знал, что она не девственница, но любовь и эти «розовые очки» скажем так не дали мне остановиться в развитии наших отношений. Жили не тужили - всё на благо нашей семьи, обзавелись собственным жильём, купили каждому по автомобилю - в общем всё как у всех. Но если бы не одно НО!
У меня начались «припадки» ревности к прошлым отношениям жены, а именно меня разрывает изнутри от мыслей, что её имели другие мужчины до меня. А ещё тот факт, что первым её мужчиной с кем она потеряла девственность и какое-то время ещё встречалась с ним, был женатым и лет на 7 старше её - вообще не даёт мне покоя, теряю здравомыслие от мыслей, что человек он был опытный в сексе и естественно во всех позах и видах секса занимался этим с моей женой.
Разводиться не хочется из-за детей, сам рос бе отца знаю что это такое. Очень много искал ответов на свои вопросы как справиться мне с этим, практически везде пишут типа неуверенный в себе на такое обречён займитесь повышением самооценки, но это не про меня. С уверенностью и самооценкой у меня всё в порядке, суть в другом моей проблемы. Как избавиться от этих мыслей?
Смирнова Марина Сергеевна
Смирнова Марина Сергеевна
Добрый день, Диас!
Справиться с этими мыслями поможет личная терапия.
Бороться в одиночку, как вы уже убедились бесполезно. Мысли не проходят. Это все равно что решить не думать о синем жирафе. О чем вы сейчас думаете?
Развод - точно не избавит вас от этих мыслей. Поэтому здесь хотелось бы разделить. Может есть в отношениях что-то, что вас не устраивает, но об этом невозможно сказать. Или это ряд накопившихся причин. А прошлый половой партнер вашей жены - отличный повод, на который можно списать все недовольства.
Это одна из гипотез.
На консультации, можно проверить ее и другие.
Также вы пишите
Разводиться не хочется из-за детей, сам рос бе отца знаю что это такое
Не лучшая идея сохранять брак «из-за детей», поверьте моему многолетнему опыту.
Здесь тоже важно разделить. Ваши отношения с женой - это ваши отношения с женой. Ваши отношения с детьми - это ваши отношения с детьми. Не мешайте одно с другим.
Нужно определиться и прояснить чего вы хотите. Вы хотите развестись, и приступы ревности с мыслями о прошлом вас убеждают в этом, но дети останавливают.
Или вы хотите восстановить тепло в семье, и эти мысли про прошлое и чувство ревности вам мешают.
Исходя из ответа можно будет определить в какую сторону двигаться.
Ваш психолог Марина Смирнова
Дян Наталья Генхвановна
Дян Наталья Генхвановна
Здравствуйте, Диас! Могу предложить свою помощь, как специалист по работе с подсознанием, ведь именно на этом уровне Ваш мозг терзает сам себя уже длительное время. Это забирает много энергии, и Ваш ресурс, который мог бы быть использован для добрых и нужных дел, используется нерационально.
Обращайтесь. С пожеланиями лучшего и нужного
Дян Наталья , Алматы
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Откровенно поговорите с супругой. Честно признайтесь , что вы невероятный ревнивец. Предупредите, что вы можете быть необъективным. Извинитесь за все надуманные обиды и попросите своего партнера не давать поводов для ревности. Придумайте вместе волшебное слово. Пусть любимая говорит его в тот момент, когда вы находитесь на пике подозрений. Слово может быть бессмысленным и смешным, но для вас это будет сигнал: пора успокоиться! Повышайте свою самооценку.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
