Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины, который бросил?

Здравствуйте. Меня зовут Анна. Мне 31 год. У меня двое детей. Дочка от первого брака(7лет). И маленький сын (1.5 года) от мужчины, который не только не стал мне мужем, но ещё и ушёл от меня, прокомментировав, если коротко, тем, что я его довела, достала "грустной рожей", а дочь ему вообще мешает, воспитывают её не так и т. д. Ну то, что грустная была это правда, но как-то не весело было беременной видеть как он развлекается с кем-то , унижает меня, давит на дочку и много чего интересного ещё вытворяет,что унижало моё достоинство и "забивал в угол" мою дочь.

Мало того, он ещё и обвинил меня в том, что себя так вёл. Это вместо извинений, которых я ждала и жду до сих пор. Я отлично понимаю, что не дождусь их. Что ни я, ни дочь ему не нужны. Но он очень любит сына. А мне невероятно обидно, что он так к нам относится. Это не справедливо. Он заботится о сыне, проводит с ним много времени, и вроде бы все правильно, но я не могу с этим смириться. Я чувствую, что как будто он пользуется мной, общаясь с сыном. Потому что он его очень хотел, получил и я ему стала не нужна. Я и беременная чувствовала себя инкубатор ом.

Он ушёл, но мы часто видимся. А я совсем не хочу его видеть, тем более не хочу чтобы он "касался" моих детей. Но никак не могу на это повлиять. Он всё время своими взглядами, жестами, а иногда и прямым текстом напоминает мне о том, как я незначительна, о том, что я пустое место и о том как я омерзительна ему. Я не знаю как мне с этим жить. Я пребываю в тяжеленной депрессии уже не один год.

Мне даже антидепрессанты не помогают. Я понимаю, что его мнение для меня играет огромное значение, но очень хочу от этого избавиться. Я и моя дочка ему совсем не нужны , ему нужен только сын. Мне очень тяжело это осознавать. Иногда мне кажется, что всё это закончится, что нужно только подождать, но реальность снова и снова догоняет. Как же мне научиться сосуществовать с ним независимо от него?