Здравствуйте! У меня было труднопроходимое :) детство, ещё тогда я научилась уходить в свой мир фантазий, где я была главным героем всех приключений и постоянно спасала мир. Это помогало мне добавить себе значимости в собственных глазах. Относительно очень страшного(как мне тогда казалось) мира, в фантазиях было безопасно.
Но теперь, когда мне уже 20 и я переборола свой страх к миру, привычка к фантазиям упорно не хочет меня покидать, я постоянно замечаю, что цепляюсь за какую-то мысль и ухожу в себя, фантазии хаотично сменяют одна другую, как каруселька. Окружающие видят мой пустой взгляд+я просто не ощущаю действительности, прожигаю время по-напрасну.
Если бы ещё фантазии были положительные... Они не правдоподобные, это полный набор телевизионных фильмов и сериалов (даже больше плохих, от которых мне страшно, и чем страшнее, тем чаще они вылазят в фантазиях и пугают меня :) ), я пытаюсь от этого уходить, но уже с трудом понимаю, когда я дествительно живу, а когда фантазирую, так сильно оно в меня въелось :). Как мне перестать вариться в собственном соку?
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Срочно займитесь танцами или спортом и прекратите смотреть телевизор. Как только лезут мысли - ущепните себя за руку- вернитесь в реальность. Похвалите себя обязательно.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Настя!
Конечно работая над своим развитием,
желательно с грамотным специалистом ,если позволяют средства.
И для начала: придча
Однажды старец рассказывал монаху о «битве», которая происходит внутри человека. Он сказал: – Знаешь ли ты, что внутри каждого из нас идет борьба двух «волков».
Один из них олицетворяет собой зло. Это гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, самобичевание, обида, чувство неполноценности, ложь, ложное самолюбие, превосходство, эгоизм.
Второй – это добро. Это радость, мир, любовь, надежда, спокойствие, умеренность, доброта, щедрость, сочувствие, доброжелательность, правда, сострадание и вера.
Один волк со временем побеждает. Монах подумал и спросил: - Который из двух? Старец тихо ответил: - Тот, которого ты больше кормишь.
С уважением, Алла Кудряшова.
Настя! Мало информации о том, чем Вы занимаетесь.Похоже у Вас много времени на фантазии. Мечтать и фантазировать неплохо, иногда это позволяет легче смотреть и справляться с бытовыми и другими трудностями. Но, если же вы иногда не понимаете когда Вы фантазируете , а когда Вы действительно живете, в таком случае не помешает консультация психолога или психотерапевта. Он определит всегда ли Вы тестируете реальность и какая нужна Вам помощь.
До свидания.
Дышкант Алёна Владимировна
Дышкант Алёна Владимировна
Здравствуйте, Настя! Очень хорошо Вас понимаю, по-поводу ухода в свой мир. Если что-то не получается в этом мире, хочется жить лучше - хорошая альтернатива- создать свой мир и моделировать его под себя. Знаю многих людей, которые живут в виртуальном мире он-лайн игр, там они победители, лучшие и чувствуют себя комфортно. На консультации их приволят озабоченные родственники, потому, что в двух мирах качественно жить не получается. Но на самом деле, если ваш внутренний мир Вам мешает жить, и вы сами это уже поняли и просите совета (помощи), то лед для вас тронулся. Вы уже готовы что-то менять в своей жизни. Как перестать вариться в собственном соку - однозначно ответить сложно, но точно знаю, чем насыщеннее и богаче событиями быдет Ваш реальный мир - тем меньше времени Вам останется на пребывание в искусственном, Вами созданном. Если категорически не получается из него выбраться - обратитесь к специалисту - помогут обязательно.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
