Ссора с девушкой и непонимание друг друга

Я хочу получить бесплатную помощь от психолога онлайн я встречаюсь с девушкой и я сильно задел её и её подруг зная что она эмоциальный человек две недели почти мы не общались и она на меня сильно обиделась когда она меня простила сказала что даёт последний шанс говорит что я ей нравилюсь но она меня не любит а я её люблю с подругой с какой мы 5 лет не видились когда я был в ссоре со своей девушкой я с ней больше общался и она обо мне заботился когда я что с

делал не так выходит что во время ссоры я больше общался с подругой и чуть с ней не переспал но я этого не сделал так как люблю одну а сейчас мне моя девушка говорит после ссоры что кому я больше испытываю симпатия с тем я и должен быть и она сильно изменилась после ссоры скажите что мне и делать я просто в данный момент нахожу в состоянии стресса и не знаю что дальше делать и поговорить с девушкой нужно и решить все наши проблемы и разногласия и с другой стороны нужно ещё решить вопрос с подругой помогите мне пожалуйста Мне 21 год а девушки моей 18 лет а подруги моей 19 лет