Отношения со свекром

Здравствуйте, меня зовут Лана, замужем почти 2 года. До замужества и во время беременности отношения со свекром были нормальными, даже хорошими, но с рождением ребёнка все изменилось.

Живем мы отдельно, но в одном доме, на разных этажах в одном подъезде, т.е все равно очень близко.

С ребёнком мне не помогают, ни свекр, ни свекровь, а только указывают, причём именно свекр и специально меня провоцирует на конфликт.

У меня есть своё виденье, как обращаться с ребёнком (хэндлинг и тд), свекра мое мнение не интересует, и он хватает ребёнка так, что мне кажется, он ему что-то вывихнет. Человек он эгоцентричный и считает, что свет верится вокруг него.

Мне кажется, он энергетический вампир, потому что он провоцирует меня на конфликт , а потом смеётся. Все делает на зло. Я очень устала и меня уже просто трясёт от его вида и голоса. Контакт с ним ограничить не могу, тк живем в одном подъезде. Как реагировать на человека и как успокоить свои нервы, у меня все-таки ребёнок маленький и ему нужна здоровая мама.