Как реагировать на предложение: взять паузу в отношениях?

Добрый день! Меня зовут Айя. Мне 30 лет. Я работаю переводчиком. Помогите, пожалуйста, не знаю, как поступить. Ситуация следующая:

С молодым человеком встречаемся два года, он мой коллега. За это время, он мне несколько раз говорил, что хотел бы, чтобы я привела себя в форму, потому что для него это важно - всегда хотеть свою женщину и он хотел бы, чтобы рядом с ним была красивая и ухоженная женщина (упомяну, что когда мы начала встречаться я была в точно такой же форме). Надо сказать, что говорил он это очень мягко, без давления.

За это время с моей стороны предпринимались тщетные попытки привести себя в форму, результата особого нет. Сегодня он высказал своё недовольство в жесткой форме, сказав, что я просто проигнорировала его просьбу, причём очень важную для него. Сказал, что из-за этого стал засматриваться на других девушек и при этом ненавидеть себя за это. Сказал, что-то вроде, что когда думает о моей фигуре, у него не возникает сексуального желания. И предложил взять паузу в отношениях.

Что касается моей реакции, с одной стороны, я чувствую вину, потому что он действительно просил, а я не сделала над собой должных усилий (всегда находились отговорки, типа - сил нет, завал на работе и прочее). С другой стороны, мне очень обидно, потому что в остальном в отношениях все хорошо и он сам это подтверждает, я вкладываюсь в отношения во всех смыслах, причём больше него (кроме вышеупомянутого, получается), а он этого не оценил и хочет взять паузу только потому, что у меня недостаточно накаченная задница.

Я в панике уговорила его не брать паузу в том смысле который он предлагал (совсем прекратить общение), я предложила оставить всё как есть, продолжить общение, но не встречаться какое-то время лично ( мы живем в разных городах и поездка планировалась в ближайшее время), я в это время буду работать над собой, при этом мы не будем больше поднимать эту тему, то есть это был последний разговор и если после него ничего не изменится, то конец отношениям.

Ещё момент - меня саму не устраивает моя фигура на данный момент. Отношениями очень дорожу.

Ещё один момент - меня всю жизнь критиковал отец за лишний вес.

У меня следующие вопросы - Нормально ли его поведение в этой ситуации? Или такое поведение означает лишь то, что он недостаточно сильно меня любит или не любит вообще? Обоснована ли моя обида в этом случае? Как поступить: попытаться привести своё тело в порядок, чтобы нравиться ему и попытаться сохранить отношения или закончить отношения сейчас?